又赐颂

欲言心佛难分别,俱是精微无碍通。

跳出千重缚不住,天涯海角任西风。

基础信息 BASIC

体裁偈颂 · 七言绝句
情感禅悦 · 闲适
创作背景
禅门开示偈颂
本诗为宋代以来传世的禅门开示作品,是禅师为引导学人体悟心佛一体的本质、破除执念所创作,具体创作时间、作者学界暂未形成统一考证结论。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言绝句体裁的禅门偈颂,是佛教用于阐述教义、开示学人的特殊诗歌类型,兼具文学性与宗教性。
情感 · 解读
本诗核心情感为明心见性后的通达洒脱,展现了破除一切世俗与精神束缚后,获得绝对精神自由的禅悦心境,是禅宗“即心即佛”思想的情感外化。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“精微”指精深微妙的佛理与本心本性。“无碍通”指没有任何阻碍、圆通自在的状态。“缚”指执念、世俗规则等对人的精神束缚。大家理解字词时可以结合全诗的禅理语境,不用纠结字面的复杂含义。这些字词都是禅诗里的常用表述,表意非常直白。大家读完注释就能轻松理解全诗的基础内容。
逐句白话释义
第一句是说想要分辨本心和佛的区别,却发现二者根本难以区分。第二句讲本心和佛都是精深微妙、没有阻碍、圆通自在的存在。第三句说当人跳脱出千万重精神束缚之后,就再也不会被任何事物羁绊。第四句说此时哪怕走到天涯海角,都能任凭西风吹拂,自在逍遥。释义没有添加额外的文学修饰,完全贴合诗句原意。大家对照释义就能轻松读懂全诗的内容。
核心主旨概括
本诗是一首阐述禅理的作品,通过讲解本心与佛一体的本质,告诉人们只要放下执念,就能摆脱所有精神束缚,获得真正的精神自由。全诗没有晦涩的佛理表述,普通人也能从中获得人生启发。核心主旨非常明确,就是倡导大家放下不必要的执念,活得更加通透自在。
跨学科 · 是什么
禅宗心学思想哲学
本诗体现的是禅宗的核心思想,属于中国哲学的分支内容。它告诉人们每个人的本心都和佛性相通,不需要向外寻求。大家不用掌握复杂的佛理知识,也能理解这个通俗易懂的道理。这个思想对中国传统文人的人生态度影响非常大。很多古代文人遇到挫折时都会用这个思想来调解心态。
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读写应用
基础诵读指导
诵读时的停顿节奏为:欲言/心佛/难分别,俱是/精微/无碍通。跳出/千重/缚不住,天涯/海角/任西风。前两句语气要平缓沉稳,体现思索的状态。后两句语气要逐渐舒展明快,体现出自在洒脱的感觉。大家诵读的时候可以适当放慢语速,感受诗句里的开阔意境。多诵读几遍就能体会到诗句里的舒畅感。
句式仿写指导
大家可以仿写“跳出...任...”的经典句式。这个句式适合用来表达摆脱束缚后的自在状态。比如可以仿写为“跳出尘笼羁不住,青山绿水任闲游”,表达摆脱世俗烦恼后游山玩水的自在。也可以仿写为“跳出题海缚不住,绿茵场上任驰骋”,表达考完试后放松运动的畅快。仿写时不用追求复杂的措辞,表意通顺自然就可以。
名句写作应用
核心名句“跳出千重缚不住,天涯海角任西风”适合用在表达摆脱困境、追求自由的日常写作场景中。比如写自己走出考试失利的情绪时可以引用这句诗。写自己放弃不合适的工作,开启新生活的时候也可以引用这句诗。引用时不需要额外解释太多,读者很容易就能理解你想表达的洒脱心境。这个名句的适用场景非常广泛,大家可以灵活使用。
关联知识图谱
即心即佛同思想
本诗一二句阐述的心佛无别的思想,来源于禅宗核心主张“即心即佛”,二者内核完全一致,都是指本心与佛性没有差别。这个主张是禅宗最重要的思想之一,对中国文化影响非常深远。大家了解这个关联就能更好地理解本诗的思想基础。

名句 CLASSIC LINES

跳出千重缚不住,天涯海角任西风
该句是本诗的核心名句,因直白通畅又意境高远,常用来表达摆脱束缚、追求自由的人生态度。

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作者 POET

宋孝宗 1127年-1194年
南宋皇帝、诗人

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