戒饮三诗 其三

曲糵指酒母，是酿酒的原料，诗中代指酒。黄发指代长寿老人，古人认为老人头发变黄是长寿的特征。周诰指《尚书》中记载的周代官方文诰，诗中特指前代留下的戒酒告诫。投辖是古代留客的典故，指强行留住客人饮酒。叔夜指三国时期名士嵇康，字叔夜，以拒绝流俗、坚守自我著称。铭盘盂指把警戒的文字刻在日常使用的盘、盂等器物上，随时提醒自己。沈酗指过度沉迷饮酒，没有节制。濡首指沉湎于饮酒而失去仪态。

自从我把戒酒的誓言刻在盘盂上，就打翻了酒杯远远避开酒。人如果能安于清净修身，自身也能获得长寿。可叹那些糊涂的人，每天都沉溺在饮酒里没有一天空闲。我每次劝诫他们都会惹来怒气，前代周诰里的戒酒苦口婆心的告诫都被人遗忘了。狂妄荒唐的行为应该成为世人的警戒，酗酒会让人气血耗尽、头昏脑胀。你举着酒杯劝客人饮酒的心意，难道是想让对方早早夭折吗？强行把客人的车辖投到井里留客，对客人来说就像抽肠剔骨一样痛苦。身边很多朋友都是这样劝酒的人，自己看重自己就要勇于决断。要把心门关得像太虚一样严密，像嵇康那样断绝不合适的交往。不要让圣贤都为之叹息的事发生，不要因为酗酒落得伤身折臂的下场。

本诗通过作者自身戒酒的正面经验，对比酗酒带来的各类危害，批判了当时社会上盛行的强行劝酒、沉湎饮酒的不良风气，劝诫世人要坚守原则，勇于拒绝不良社交中的恶习，以自律的态度珍视自身健康和个人修养。