自题眄怡斋 其一
乞得胶胶扰扰身，霜筠露菊便相亲。
劝君莫厌羹藜藿，违己由来更病人。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感坚守 · 安贫乐道
创作背景
辞官隐居题壁
本诗为南宋理学家程洵辞官隐居期间所作，是自题居所眄怡斋的组诗第一首，为诗人归隐后真实生活心境的直接抒发，诗作最早收录于程洵自编的《尊德性斋小集》中，无争议创作时间为南宋孝宗淳熙年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，是近体诗的一种，全诗共四句，每句七字，格律要求严格，是唐宋以来文人常用的抒情短诗体裁，在古典诗歌体系中占据重要地位，短小精悍便于抒发瞬时情志。
情感 · 解读
本诗核心情感为鄙弃世俗官场的纷乱嘈杂，享受隐居与自然相伴的闲适生活，推崇安贫乐道的人生准则，坚决反对违背本心曲意逢迎的处世方式，情感真挚平实，有浓厚的理学君子品格色彩。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
胶胶扰扰：形容世俗纷乱嘈杂的状态。霜筠：指沾了霜的竹子。露菊：指带着露水的秋菊。羹藜藿：指吃粗劣的饭食，藜和藿都是古代穷苦人常吃的野菜。违己：指违背自己的本心。病人：指折磨人、让人身心痛苦。这些字词都是宋代口语和书面语结合的常用表达，没有生僻含义。
逐句白话释义
第一句：我从纷乱嘈杂的世俗官场中脱身，终于拿回了属于自己的生活。第二句：从此之后我就和带霜的翠竹、沾着露水的秋菊做亲近的伴。第三句：我劝你不要嫌弃每天吃粗劣的野菜饭食。第四句：违背自己的本心做事，从来都比吃粗饭更折磨人。释义完全贴合原文字面意思，没有额外引申内容。
核心主旨概括
这首诗写了诗人辞官隐居之后的日常生活状态，表达了诗人愿意过简单朴素的生活，也不愿意违背自己本心去迎合世俗的人生态度，传递出安贫乐道的高洁志趣，内容直白易懂，情感真挚朴实，没有晦涩的表达。
跨学科 · 是什么
竹、菊的生物学特性植物学
诗句里提到的霜筠就是竹子，竹子是常绿植物，冬天天气寒冷的时候也不会凋谢。露菊就是菊花，菊花一般在秋天开放，耐寒能力比较强。古代文人经常用这两种植物来象征人高洁的品格，它们的生长特性正好符合君子坚韧不拔、不随波逐流的特质。大家在日常生活中也很常见这两种植物，观赏性很强。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候节奏要舒缓平和，读出闲适的感觉。断句参考：乞得/胶胶扰扰/身，霜筠/露菊/便相亲。劝君/莫厌/羹藜藿，违己/由来/更病人。读前两句的时候语气放松，后两句的时候语气要坚定一点，突出告诫的意味，不用刻意拖长音调，自然流畅就好。
句式仿写指导
大家可以模仿“劝君莫厌XX，XX由来更XX”的句式来写自己的生活感悟。比如可以写“劝君莫厌寒窗苦，成才由来更磨人”，也可以写“劝君莫厌归家远，亲情由来更暖人”。仿写的时候注意前后两句要有逻辑关联，前半句说大家普遍不喜欢的事，后半句说更值得重视的价值，句式工整就行。
名句应用场景
核心名句“劝君莫厌羹藜藿，违己由来更病人”可以用在关于坚守本心、不慕虚荣、人生选择的作文里。比如写自己面对要不要为了利益说谎的选择的时候，可以引用这句诗表达自己愿意守住原则的态度，也可以用来赞美那些淡泊名利、坚守岗位的普通人，应用场景很广泛。
名句 CLASSIC LINES
劝君莫厌羹藜藿，违己由来更病人
该句直白道出诗人的人生准则，历代评注称其“平淡中见真骨力”。
标签 TAGS
作者 POET
程迥
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