偈颂二十五首 其一七
一跳一踯，师子嚬呻。
一新一旧，和气如春。
报恩尺不如寸，赢得痴坐，家里有人。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悦
创作背景
南宋禅林上堂开示
本偈为南宋临济宗杨岐派禅僧释普度上堂说法时所作，是针对学人关于修行、报恩的疑问给出的机锋开示，创作时间约为南宋理宗宝祐年间，属于其传世《偈颂二十五首》系列中的第十七首。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗特有的文体，多为禅师开示、悟道时所作的短诗。体裁灵活不受近体格律严格限制，语言质朴直白多含机锋，核心作用是传递禅理引导学人开悟。在禅林文化中占据重要地位，是宋代禅门传法的核心载体之一。
情感 · 解读
本偈核心情感为禅师开示的平和禅悦，传递出对新旧无别、凡圣同源的包容态度，以及对学人自性本自具足、无需外求的肯定，整体氛围和煦从容，充满禅宗特有的释然智慧。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
“踯”指跳跃的动作；“师子”就是狮子，是禅门常用的譬喻；“嚬呻”指皱眉低吟的状态；“报恩尺不如寸”是反用世俗认知，指真心的寸长回报胜过虚礼的尺长排场；“痴坐”指禅坐修行的状态；“家里有人”是禅门隐语，指自性本具。所有字词都没有生僻含义，都是禅门日常传法的常用语。
逐句白话释义
第一二句写狮子跳跃低吟，比喻禅师开示的威德力量；第三四句写新和旧没有差别，相处起来和春天的暖风一样和煦；第五句说报恩不用讲排场，一寸真心比一尺虚礼更有用；最后两句说只要安心打坐修行，就会发现自己本来就具足清净自性。每一句都直白易懂，没有晦涩的修饰。
核心主旨与内容概括
这首偈颂是禅师给学人的开示，核心是告诉大家不要被新旧、多少这些二元对立的概念束缚。不管是修行还是为人处世，真心比形式更重要，不需要向外求什么东西，自己本身就有最珍贵的清净自性。整体内容都是围绕禅宗“即心即佛”的核心观点展开的。
读写应用
诵读指导
诵读的时候节奏要平缓从容，每两句做一次停顿。前两句可以稍微加重语气，突出狮子的威严感；中间两句要读得柔和温暖，契合春日和煦的意境；最后三句要读得沉静释然，体现禅坐的平和状态。整体不需要太快，保持每分钟60到70字的速度就可以。
句式仿写指导
可以仿写“一X一X，XXXX”的句式，用两个对立的意象来表达融合的意境。比如可以写“一晴一雨，山色如沐”，也可以写“一老一少，笑语如潮”。句式的核心是先抛出两个看似对立的概念，再用一个生动的比喻写出二者融合的美好状态，非常适合用来写和谐融洽的场景。
名句写作应用
“一新一旧，和气如春”这句话可以用在很多写作场景里。比如写社区邻里关系的时候，提到新住户和老住户相处融洽就可以用这句话；写传统文化创新的时候，提到传统工艺和现代设计结合得很好也可以用这句话；写代际关系的时候，提到长辈和晚辈相处和睦也可以引用，能让文字更有文化底蕴。
关联知识图谱
临济宗禅偈同体裁|同流派
本偈属于释普度创作的《偈颂二十五首》系列，是临济宗禅偈的典型代表，和同流派其他禅偈一样，都以机锋传法为核心功能，语言质朴直白，多采用日常譬喻传递禅理，是宋代禅门文学的重要组成部分。
名句 CLASSIC LINES
一新一旧，和气如春
本句是全偈流传最广的核心名句，以春日和煦的日常意象为喻，打破新旧、先后的二元对立认知，传递出和合融通的禅理。后世常被引申用来形容代际融洽、新旧事物和谐共存的状态，文化影响力远超禅林范围。
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作者 POET
释智愚 1185-1269
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