见性堂

髑髅沥尽眼头宽,炯炯圆明一颗寒。

莫怪年来昏怛甚,钟声却被鼓声瞒。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感禅悦 · 警示
创作背景
宋代禅僧释心月经堂开示所作
本作品为南宋临济宗禅僧释心月住持寺院期间,在见性堂为僧众开示破除知见障时即兴创作的偈颂。创作时间约为南宋理宗淳祐年间,是宗门日常传法活动的产物,无特定私人创作动因。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品属于宋代禅门偈颂体裁,是禅宗僧人开示学人的专用诗体。脱胎于七言绝句格式,不刻意严守格律平仄,以说理明心为核心功能。在古代文学体系中属于宗教文学分支,是禅门传法的重要载体之一。
情感 · 解读
核心情感包含两层,第一层是修行者破除色身执念、明见本心后的通透禅悦,第二层是对学人陷入世俗认知颠倒、被虚妄外境蒙蔽的警示,整体风格犀利明快,暗含禅门棒喝的引导意味。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
髑髅指人的头骨,这里代指人的色身执念。沥尽指完全沥干、彻底消尽的意思。眼头宽指眼界开阔、认知通透没有阻碍。炯炯形容明亮发光的样子。圆明指本性圆融明澈、没有瑕疵。昏怛指昏沉懵懂、看不清真相的状态。瞒是蒙蔽、遮挡的意思。钟声和鼓声是古代禅林用来号令僧众的两种信号,各有固定的使用场景。
逐句白话释义
第一句的意思是把附着在色身上的所有世俗执念都彻底消尽之后,人的眼界就会变得开阔通透,没有任何阻碍。第二句的意思是这时候人本来就有的圆融明澈的本心就会显现出来,明亮皎洁带着清寒纯粹的质感。第三句的意思是不要怪自己近年来总是昏沉懵懂、看不清事情的真相。第四句的意思是这就像是禅林里本该先响的钟声反而被后出的鼓声给蒙蔽了,是你的认知颠倒了才会被虚妄外境迷惑。
核心主旨与内容概括
全诗是禅门用来开示学人的偈颂,核心是告诉大家只要能彻底摆脱世俗的各种执念和偏见,就能显现出自己本来就有的澄澈本心,获得通透的认知。同时提醒大家很多时候看不清真相,不是真相本身复杂,而是自己的认知出现了颠倒,被外界的杂音给蒙蔽了。整首诗没有晦涩的术语,用大家熟悉的事物做比喻,把深刻的禅理讲得简单易懂。
跨学科 · 是什么
禅宗明心见性思想哲学
这一思想是禅宗最重要的核心主张之一,适合所有普通人理解。它告诉我们每个人本身就具备足够的智慧,只是被日常的烦恼、偏见、欲望遮住了。只要我们学会放下不必要的执念,就能看清自己的内心,也能更清楚地看待身边的事物。这种思想不只是宗教理念,也能指导普通人调整心态,应对生活中的困惑。
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读写应用
基础诵读指导
诵读的时候每句按照2/2/3的节奏断句就可以,比如“髑髅/沥尽/眼头宽”。前两句读的时候语气要平缓明亮,读出通透舒展的感觉。后两句读的时候语气可以稍微低沉一点,最后一句略带警示的意味,语速不要太快。整体节奏要舒缓沉稳,符合禅诗的安静气质,不需要太夸张的情绪表达。诵读的时候可以稍微停顿一下,给自己留一点思考的空间。
基础句式仿写指导
可以学习这首诗用日常熟悉的事物做比喻来讲道理的写法。比如你想要讲努力之后收获成长的道理,就可以先写努力后的状态,再用一个日常的反常现象比喻不努力的原因。比如“茧壳挣破眼界宽,振翅欲飞一身轻。莫怪始终飞不起,翅膀却被丝线缠”,就是仿照这首诗的结构写的。仿写的时候不用刻意追求押韵,能把道理讲清楚就行,比喻要选大家都熟悉的事物,不要选太冷门的内容。
名句日常写作应用
“髑髅沥尽眼头宽”这句可以用在写突破困境、摆脱迷茫、认知升级相关的作文里。比如写你经过长时间的努力终于解决了一个难题,就可以写“当我终于把所有相关的知识点都摸透,之前困扰了我半个月的难题一下子就迎刃而解,真有种‘髑髅沥尽眼头宽’的通透感”。也可以用在写摆脱了外界的负面评价,终于找到自己人生方向的内容里,适配场景非常广泛。

名句 CLASSIC LINES

髑髅沥尽眼头宽,炯炯圆明一颗寒
该句是描写禅门开悟境界的直观呈现了修行者消尽世俗执念后本心通透的状态

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作者 POET

释心月 ?-1254
南宋临济宗禅师、诗人

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