自颂

这首诗的诵读节奏整体要平缓有力，不用太快也不用太慢。第一句“有生/必有灭”，在“有生”后面稍作停顿，语气要平稳。第二句“无庵/无可说”，在“无庵”后面稍作停顿，语气要放轻，带一点洒脱感。第三句“踢倒/玉昆仑”，在“踢倒”后面稍作停顿，语气要加重，读出力量感。第四句“夜半/红日出”，在“夜半”后面稍作停顿，语气要明亮，读出豁然开朗的感觉。整首诗的诵读不需要太多的情感起伏，只要自然平稳就好。每一句的时长基本保持一致，不要某一句特别长或者特别短。读完第四句之后可以稍作停顿，再结束诵读。

这首诗的句式非常简单，都是四字句，对仗工整，适合仿写。仿写的时候可以先找一组对立的概念，比如对错、好坏、来去之类的。第一句就写“有X必有X”，比如“有来必有去”“有对必有错”都可以。第二句写“无X无可X”，比如“无求无可争”“无执无可念”都可以。第三句写一个打破障碍的动作，比如“推倒心中墙”“破开迷妄雾”都可以。第四句写一个豁然开朗的场景，比如“寒冬百花开”“暗室明灯亮”都可以。仿写不需要讲求严格的押韵，只要意思通顺，表达自己的想法就好。平时可以用这种句式来记录自己的生活感悟，简单又好记。

核心名句“踢倒玉昆仑，夜半红日出”适合用在表达打破困境、豁然开朗的场景里。比如你努力了很久终于解决了一个难题，就可以用这句话来形容自己的心情。或者你之前一直纠结某件事，突然想通了，也可以用这句话来表达。写作文的时候如果主题是“突破自我”“走出困境”，就可以引用这句话。比如写“我盯着眼前的数学题苦思冥想了两个小时，终于找到了解题思路，那一刻真有种‘踢倒玉昆仑，夜半红日出’的畅快。”平时发朋友圈记录自己克服困难的时刻，也可以用这句话当文案。这句话自带一种力量感，用了之后会让你的表达更有气势，也更有文采。注意不要用在悲伤、低落的场景里，不然就会不符合句子的含义。