偈颂一百三十六首 其七六

一结一切结,一解一切解。

结解两忘,通身潇洒。

绝潇洒,脱罗笼。

巨鱼纵大壑,一雁入高空。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感禅悦 · 超脱
创作背景
径山开示禅偈
这首偈颂是释惟一住持南宋径山兴圣万寿寺期间,为开示参禅弟子破除执迷所作的即兴传法偈。学界公认其创作于释惟一晚年住持径山的1260至1270年间,没有明确的对应具体事件,是面向所有参禅学人的普适性开示内容,属于其《偈颂一百三十六首》系列中的核心开示篇目。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教专属韵文体裁,最初源自印度佛教的伽陀文体,传入中国后完成本土化改造。它是禅门禅师开示学人、传法授道的常用载体,多采用口语化的浅白表达,不拘泥于严格格律,核心特点是直指本心、避免晦涩说教。偈颂在唐宋禅林发展到鼎盛阶段,成为佛教文学与中国古典诗歌融合的典型文体,历代禅门流传的偈颂数量超过十万首,是中国古典文学的重要组成部分。
情感 · 解读
这首偈颂的核心情感是禅者破除所有妄执后获得的绝对自在状态,既摆脱了烦恼带来的束缚,也放下了对“解脱”本身的执念。它传递出没有任何挂碍、完全回归本真的禅悦体验,没有世俗的喜怒哀乐情绪,只有澄澈通透的生命境界,是禅门开悟状态的典型表达。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“结”是禅门对烦恼束缚的代称,指众生因为妄念产生的各种精神枷锁。“解”是指摆脱烦恼后的解脱状态,是参禅者追求的初始目标。“罗笼”是比喻所有束缚生命的桎梏,既包括世俗的烦恼,也包括修行过程中产生的执念。“潇洒”在这里指没有任何挂碍的通透状态,和世俗说的潇洒含义有区别。“大壑”指广阔无垠的江海沟壑,是巨鱼生存的理想环境。这些字词都采用了禅门常用的代称,理解时要结合禅门语境,不能用世俗含义直接解读。
逐句白话释义
第一句的意思是,只要解开了最根本的那一个烦恼束缚,所有的烦恼束缚就都会跟着解开。第二句的意思是,只要获得了最根本的那一层解脱,所有的解脱境界就都会全部显现。第三、四句的意思是,当你把“束缚”和“解脱”这两个概念都完全忘掉的时候,整个生命就会进入没有任何挂碍的通透状态。第五、六句的意思是,你还要把“潇洒通透”这个念头也放下,才能彻底摆脱所有的精神桎梏。最后两句的意思是,这时的你就像巨大的鱼遨游在广阔的江海,又像一只大雁飞入辽阔的高空,完全自由自在。
核心主旨与内容概括
这首偈颂是禅门禅师给参禅学人的开示内容,核心是告诉大家参禅不需要层层递进苦修,只要找到最根本的妄执打破它,就能瞬间获得解脱。它还提醒大家不能执着于“解脱”这个目标本身,否则这个目标也会变成新的束缚,只有把所有的概念、执念全部放下,才能获得真正的绝对自由。整首偈颂没有复杂的术语,普通人也能理解其中关于放下执念、活得自在的道理。
跨学科 · 是什么
禅宗顿悟思想哲学
这首偈颂体现了禅宗最核心的顿悟理念,不需要长时间的慢慢修行,只要能想通最根本的道理,就能瞬间解决所有的困惑。它告诉我们不管是生活中还是学习中,都不要纠结于细枝末节的问题,找到核心矛盾解决它,其他问题就会迎刃而解。还要注意不要把目标本身当成负担,比如为了考高分反而过度焦虑,把考高分的执念放下,反而能发挥出更好的水平。这个道理不管是参禅还是普通人的生活都适用。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首偈颂的时候整体节奏要平缓,不要太快,每两句之间稍微停顿一下。具体断句为:一结/一切结,一解/一切解。结解/两忘,通身/潇洒。绝/潇洒,脱/罗笼。巨鱼/纵大壑,一雁/入高空。前六句读的时候语气要平稳,像在讲一个道理,最后两句读的时候语气可以稍微上扬,语速放慢一点,读出开阔的感觉。不要加过多的感情修饰,保持平实的语气更符合偈颂的特点。
基础句式仿写指导
这首偈颂前两句用了“一X一切X”的对仗句式,结构工整,表意清晰,非常适合仿写。仿写的时候可以先找一个核心动作或者状态,然后套用这个句式,比如“一顺一切顺,一宁一切宁”,意思是只要核心的事情顺利,所有的事情都会顺利,只要内心安宁,所有的状态都会安宁。也可以写“一暖一切暖,一明一切明”,意思是只要有一个温暖的举动,整个环境都会变得温暖,只要有一盏灯亮起来,整个空间都会变得明亮。仿写的时候要注意前后两句的逻辑关联,前半句是核心,后半句是延伸的结果。
核心名句写作应用
“巨鱼纵大壑,一雁入高空”这句适合用来形容摆脱束缚、终于获得自由可以施展抱负的场景。比如写自己高考结束后终于摆脱了备考的压力,去向往的城市旅游的时候,就可以用这个句子来形容自己的心情。也可以用来写身边的人辞掉了不适合自己的工作,去做自己喜欢的事业的状态,表达对他的祝福。还可以用在描写大自然的作文里,形容鱼在水里游、鸟在天上飞的自在场景,让作文更有文采。
关联知识图谱
释惟一偈颂全集文献作品集
本首偈颂是释惟一《偈颂一百三十六首》中的第七十六首,同系列的其他偈颂都是他住持径山期间的开示内容,核心思想一脉相承,都是临济宗禅理的表达。
禅宗顿悟思想同思想
本首偈颂的核心思想和六祖慧能提倡的“顿悟成佛”理念完全一致,都主张打破根本妄执即可瞬间获得解脱,不需要渐进式的苦修,是对慧能思想的继承和发展。

名句 CLASSIC LINES

巨鱼纵大壑,一雁入高空
这两句用具体的自然意象把抽象的禅理具象化,具有极强的画面感和感染力。

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作者 POET

释惟一
宋代佛教禅宗法眼宗僧人、诗人

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