酒量减
少年一日几鸱夷，瓦甓而今力不支。
莫笑杯中酒量减，至和全在半醺时。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感人生 · 哲理
创作背景
晚年抒怀
本诗为南宋理学家真德秀晚年退居家居时所作，创作时间大致为宋理宗绍定年间，此时诗人已脱离朝堂政务，日常以读书、饮酒、著述为乐，因切身感受到年龄增长带来的身体变化，结合自身多年儒学修养体悟创作此诗，无明确对应的特定历史事件。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的七言绝句，全诗共四句，每句七字，格律严谨，是宋代文人常用的抒情短章体裁。这类体裁起源于南北朝时期，至唐代发展成熟，宋代在继承唐代格律规范的基础上，更偏向于理趣表达，在古典诗歌体系中占有重要地位。
情感 · 解读
本诗核心情感是历经岁月沉淀后的豁达通透，跳出了普通伤老叹逝的抒情框架，以酒量变化为切入点，传递出儒家追求的至和中庸境界，表达了不贪求极致、安于适中和缓的人生态度，情感平和中正，充满理性哲思。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
鸱夷指古代用皮革制作的酒囊，容量较大，是古人外出或宴饮时常用的盛酒器具。瓦甓指陶土烧制的粗劣酒具，这里指代普通的小酒杯。至和指极为平和舒适的身心状态。半醺指喝到略有醉意但还没完全喝醉的状态。这些字词都是古代诗文里的常用表述，没有生僻含义，结合上下文很容易理解。大家只要记住这几个词的意思，就能轻松读懂全诗的内容。
逐句白话释义
第一句的意思是我年轻的时候，一天能喝好几皮袋的酒，酒量非常好。第二句的意思是到了现在年纪大了，就算拿着小小的陶制酒杯，都觉得力气不够，喝不了多少酒了。第三句的意思是大家不要笑话我现在的酒量比年轻的时候差了很多。第四句的意思是人世间最舒服平和的状态，恰恰就是喝到半醉半醒的时候。这个翻译没有添加额外的文学修饰，完全贴合诗句的字面意思。大家对照原文就能直接理解每一句的具体内容。
核心主旨与内容概括
这首诗首先对比了诗人自己年轻时和年老时的酒量差异，先给大家展示了年龄增长带来的明显变化。接着诗人没有顺着伤老的情绪走，反而反过来劝解旁人不要笑话自己酒量变差。最后直接点明了自己的感悟，比起追求喝到大醉的畅快，半醉时的平和状态才是人生最好的境界。整首诗内容非常简单，但是讲的道理很有启发性，适合各个年龄层的人阅读体会。大家读完很容易就能联想到自己的生活，产生相关的感悟。
跨学科 · 是什么
中庸思想哲学
这首诗最后两句提到的至和、半醺的状态，对应的就是我们常说的中庸思想。中庸思想是儒家文化里的核心观点之一，核心意思就是做任何事情都要把握好度，不要走极端，既不能做得不够，也不能做得太过。这种思想已经融入到我们中国人的日常生活里，影响着大家待人接物的各种选择。很多人平时说的做事留余地、知足常乐，其实都是中庸思想的体现。这个知识点没有复杂的专业术语，大家很容易就能理解。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候，整体节奏要平缓舒缓，不用太过激昂。每一句的断句可以按照2-2-3的结构来划分：少年/一日/几鸱夷，瓦甓/而今/力不支，莫笑/杯中/酒量减，至和/全在/半醺时。前两句读的时候可以稍微带一点感慨的语气，突出年轻和年老的对比。第三句读的时候可以稍微抬高一点语调，体现出转折的感觉。最后两句要读得沉稳有力，加重“全在”“半醺”这两个词的读音，突出全诗的核心主旨。大家按照这个方法多练几遍，就能读得很有味道。
句式仿写指导
大家可以模仿这首诗后两句“莫笑XXXXX，XXXXXXX”的转折句式进行仿写。这个句式的结构是先否定旁人的常见看法，再提出自己的独特观点，很适合用来写感悟类的句子。比如我们可以写“莫笑窗前花事晚，清香全在欲开时”，表达晚开的花也有自己的美好。还可以写“莫笑前行脚步慢，风景全在路途间”，表达过程比结果更重要的观点。大家仿写的时候只要注意前后句的逻辑关系，先反驳再点题，就能写出很不错的句子。初学者也能很轻松地掌握这个句式的用法。
名句写作应用
“莫笑杯中酒量减，至和全在半醺时”这句名句，适合用在表达适度、知足、拒绝内卷这类主题的日常写作里。比如你写关于生活态度的随笔，提到不用追求完美的极致，适当的留白和不足反而能带来更美好的体验时，就可以引用这句诗。再比如你写关于拒绝过度消耗的文章，提到工作和生活要平衡，不要把自己逼得太紧的时候，也可以引用这句诗来增强说服力。大家平时写日记、发朋友圈的时候也可以用这句诗，显得很有文化底蕴。只要主题和适度、中庸相关，都可以灵活使用这句名句。
关联知识图谱
《中庸》同源哲学观点
本诗核心观点源自儒家经典《中庸》提出的“致中和”思想，二者核心内涵均为追求适度、反对极端，是儒家思想在日常抒情中的具象化表达，符合基础通识的关联逻辑，大众很容易理解二者的联系。
名句 CLASSIC LINES
莫笑杯中酒量减，至和全在半醺时
这两句是本诗的核心名句，将日常饮酒感受升华为具有普遍价值的人生哲理。
标签 TAGS
作者 POET
蒲寿宬
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