和邵尧夫安乐窝中职事吟
灵台无事日休休，安乐由来不外求。
细雨寒风宜独坐，暖天佳景即闲游。
松篁亦足开青眼，桃李何妨插白头。
我以著书为职业，为君偷暇上高楼。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言律诗
情感旷达 · 闲适
创作背景
洛阳退居唱和
此诗作于宋神宗熙宁年间（约1071-1085年），司马光因反对王安石变法退居洛阳。期间他专心编修《资治通鉴》，与寓居洛阳的邵雍（邵尧夫）等文人交游密切。邵雍名其居为“安乐窝”，有《安乐窝中职事吟》诗，此篇即为司马光依韵和答之作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言律诗，全诗共八句，每句七字。首联起兴，颔联颈联对仗工整，尾联收束。押平声尤韵，韵脚字为求、游、头、楼，格律严谨，音韵和谐，符合北宋诗坛崇尚的平淡典雅风格。
情感 · 解读
全诗核心情感为闲适旷达、自得其乐。诗人通过描写日常生活中的独坐、闲游、赏竹、插花等细节，展现了内心宁静、不为外物所扰的精神境界。虽身处政治失意期，却能从著书立说与友朋唱和中找到心灵寄托，体现了宋儒特有的修养与胸襟。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“灵台”指心，语出《庄子》。“休休”形容安闲自得、宽容的样子。“松篁”指松树和竹子。“青眼”表示对人喜爱或看重，与“白眼”相对。“白头”指作者年老。这些词语通俗易懂，描绘了诗人闲适的生活状态。
逐句白话释义
心里无事天天安闲自得，安乐从来不需要向外寻求。细雨寒风天适合独自静坐，天气暖和景色好就去闲游。松竹也值得我另眼相看，桃李花开何妨插在白头之上。我把著书当作职业，为你偷闲登上高楼。
核心主旨概括
这首诗描写了作者闲居洛阳时的生活情趣。通过独坐、闲游、赏景等日常细节，表现了作者内心宁静、顺应自然、自得其乐的精神境界，同时也表达了对友人邵雍的深厚情谊。
跨学科 · 是什么
植物学植物学
诗中“松篁”指松树和竹子，“桃李”指桃树和李树。松竹四季常青，象征坚贞；桃李春季开花，象征生机。诗人以自然植物寄托情怀，体现了对自然时序的敏锐感知。
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读写应用
诵读节奏指导
诵读时语调宜舒缓平和。节奏可划分为二二三式，如“灵台/无事/日休休”。颈联“亦足”“何妨”需重读，体现豁达语气。尾联“偷暇”二字轻读，带出登楼的轻快感。
句式仿写指导
可仿写“XX亦足……，XX何妨……”句式。例如：“清风亦足消暑气，明月何妨伴读声”。通过仿写，学习诗人运用对仗和虚词表达豁达胸襟的技巧。
名句应用场景
“安乐由来不外求”适用于表达知足常乐、内心强大、不慕虚荣等主题。在写作中可引用此句论证幸福源于内心修养，或用于描写淡泊名利的人物形象。
关联知识图谱
司马光同作者
北宋政治家、史学家，主编《资治通鉴》，谥号文正。
邵雍酬唱赠答
北宋理学家，字尧夫，谥号康节，创“安乐窝”。
名句 CLASSIC LINES
灵台无事日休休，安乐由来不外求
此联阐述了“安乐”源于内心无事这一哲理。语言平淡而意蕴深长，既是司马光当时心境的真实写照，也是对邵雍“安乐窝”精神的呼应。
标签 TAGS
作者 POET
司马光 1019年-1086年
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