食蟹

风淫指过度的风邪，是中医认为的致病因素之一。末疾指四肢的疾病。肱指胳膊从肩到肘的部分，泛指胳膊。𫄠指粗的绳索。骞崩指损坏、亏缺。泠指清凉的样子。尧跖分别指古代贤君尧和大盗跖，代指好坏差别极大的事物。营营指纷扰不休、忙乱的样子。

世上的人都说蟹的毒性很强，吃多了风邪就会趁机侵入人体。风邪过度会引发四肢的疾病，能够损伤人的大腿和胳膊。我读本草类的医药典籍，关于蟹的好坏功效并没有这种说法。筋断裂了无法愈合的话，用蟹治疗就能续接得像粗绳索一样牢固。骨头萎软无力用蟹来补，可以让骨头不会损坏亏缺。凡是风邪都要等到火气旺盛的时候才会发作，热势过重风邪就会升腾起来。体内有热证如果食用蟹，带来的畅快感觉就像遇到霜一样清凉。世俗流传的说法不一定是完全错的，但恐怕掺杂了太多个人的喜好厌恶。本草典籍起源于东汉时期，总归是出自贤能之人的手笔。即使有失误也不会差得太远，就像尧和跖终究有完全不同的评价。读书人自然要相信典籍的记载，那些俚俗的说法不过是白白纷扰罢了。

这首诗开篇先摆出了世俗流传的吃蟹有毒、会引发四肢疾病的说法，接下来通过引用本草典籍的记载，详细介绍了蟹的药用价值，指出蟹可以续接筋骨、清除内热，最后点明自己的观点，认为世俗说法掺杂了个人偏见，应该相信权威典籍的记载，不要盲从没有根据的俚俗流言，传递出求真务实的理性态度。