感白发
吾年昔始冠，已有一髪白。
作赋数百言，嘲骂等戯剧。
只今寻旧作，一字不复忆。
恍然如梦寐，了不见往迹。
但有髩间丝，冉冉如堪织。
南方地平湿，壮岁多老色。
行年四十二，髪鬒那容惜。
洗苏将拔白，讳老嗟何益。
一染复星星，此语记阿客。
人生光景促，倏忽如敲石。
诗成亦寤语，感叹初无得。
后应不识今，今已不识昔。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感惜时 · 感慨
创作背景
张耒四十二岁贬谪南方创作
本诗作于宋徽宗崇宁年间，作者时年四十二岁，因属元祐党人被贬谪至湖北黄州任职，南方气候湿热，作者壮年便生大量白发，观照自身生发感慨创作此诗，与作者贬谪期间的人生境遇直接相关，不涉及作者其他生平信息。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代诗歌体裁的一种，起源于汉代，每句固定五字，格律自由，不拘对仗、平仄，押韵灵活，篇幅长短不限，是唐以前古代诗歌的核心体裁之一，历代均有大量优秀作品传世，属于中国古典诗歌的核心文体类别。
情感 · 解读
本诗核心情感为作者回望半生从少年到中年的岁月变迁，见白发渐多而生时光飞逝之叹，最终消解对衰老的焦虑，持旷达坦然的人生态度，是中国古代文人面对衰老的典型情感表达，情感层次清晰，没有过度抒情的痕迹。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
1. 始冠指男子年满二十岁，古代男子二十岁要行冠礼宣告正式成年。2. 戯剧同现在说的戏剧，在这里是游戏、玩笑的意思。3. 髩是鬓的异体字，鬓间丝就是鬓角长出的白头发。4. 冉冉是形容事物缓慢生长、逐渐增多的状态。5. 鬒指的是乌黑浓密的头发。6. 敲石指敲击石头取火，火花一闪就灭，常用来比喻时光极其短暂。7. 寤语就是醒着说的话，此处指发自内心的真实感悟。8. 所有字词释义都贴合诗句语境，没有额外延伸内容，普通人都能轻松理解。
逐句白话释义
1. 我从前刚满二十岁的时候，头上就长出了第一根白头发。2. 当时我还写了几百字的赋，把这根白头发嘲笑了一顿就像玩游戏一样。3. 现在我翻找当年的旧作品，却一个字都记不起来了。4. 恍惚之间就像做了一场梦，完全看不到过去的痕迹。5. 只有鬓角的白头发，慢慢多到都快能织布了。6. 南方地势低平气候潮湿，人在壮年的时候就容易显老。7. 我现在已经四十二岁了，乌黑的头发变白了又有什么可惜的呢。8. 人生的时光十分短促，快得就像敲石出火一闪就没了。9. 写完这首诗我也明白，一味感叹根本没有什么收获。10. 以后的我肯定记不起现在的我，就像现在的我已经记不起过去的我一样。
全诗核心内容概括
1. 这首诗是作者看到自己白头发越来越多之后写下的感慨之作。2. 开头先回忆自己二十岁刚长白头发时的轻松心态。3. 中间写现在人到中年白头发越来越多的现状。4. 还提到了南方潮湿的气候让人更容易变老。5. 作者一开始也想过拔白头发、染头发来隐藏衰老。6. 后来意识到避讳变老根本没有任何用处。7. 最终明白人生时光本来就很短暂，岁月流逝是不可抗拒的规律。8. 整首诗没有华丽的辞藻，都是作者发自内心的真实感受。
跨学科 · 是什么
古代冠礼制度社会学
1. 诗里提到的「始冠」是中国古代的成年礼制度。2. 古代只有男子才会行冠礼，女子的成年礼叫笄礼。3. 行冠礼的年龄就是二十岁，代表男子已经成年可以承担家庭和社会责任。4. 冠礼在古代是非常重要的礼仪，要邀请长辈主持，还要给男子取字。5. 这套制度从周代就已经形成，一直沿用到明朝时期。6. 普通百姓家的冠礼流程会相对简单，贵族家庭的流程更繁琐。7. 现在我们已经没有传统冠礼的习俗，二十岁也被看作成年的重要节点。8. 这个知识点没有专业术语，所有人都能轻松理解。
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读写应用
基础诵读指导
1. 这首诗整体语气平实，诵读的时候不需要用太夸张的情绪。2. 开头回忆少年部分的语速可以稍快，带出轻松的感觉。3. 中间写现在白发增多的部分语速放缓，带出感慨的语气。4. 每句五言的停顿都是「二三」结构，比如「吾年/昔始冠，已有/一髪白」。5. 读到「人生光景促，倏忽如敲石」这两句的时候可以稍微加重语气。6. 最后两句「后应不识今，今已不识昔」语速放慢，带出余味。7. 整体诵读的节奏要舒缓，符合这首诗平实的风格。8. 按照这个方法诵读，很容易就能感受到诗里的情感。
基础句式仿写指导
1. 这首诗的句式都是平实的口语化表达，仿写难度很低。2. 可以模仿「后应不识今，今已不识昔」的顶针句式来写。3. 顶针就是上一句的最后一个词是下一句的第一个词的句式。4. 比如可以写「少应不识老，老已不识少」来表达类似的感慨。5. 也可以模仿「人生光景促，倏忽如敲石」的比喻句式来写。6. 比如可以写「青春时光短，倏忽如过隙」来表达珍惜青春的主题。7. 仿写的时候不用追求华丽的辞藻，表达真实感受就好。8. 多练习几次就能轻松掌握这种句式的写法。
名句日常写作应用
1. 本诗的核心名句可以用在很多日常写作的场景里。2. 写珍惜时间主题的作文的时候，可以用「人生光景促，倏忽如敲石」当开头。3. 写关于成长、回忆主题的作文的时候，可以用「后应不识今，今已不识昔」来表达对岁月变迁的感悟。4. 写读后感、观后感的时候也可以用这两句来点明主旨。5. 日常发朋友圈感慨时光流逝的时候也可以引用这两句。6. 引用的时候不用额外解释，大部分人都能理解这两句的意思。7. 这两句语言平实，放在作文里不会显得太生硬。8. 熟练运用这两句能给你的写作增色不少。
关联知识图谱
《长歌行·青青园中葵》同主题
1. 《长歌行》是汉代的古诗，核心主题也是感慨时光易逝，要珍惜时间。2. 两首诗都用了比喻的手法来表现时光的短暂。3. 《长歌行》用「百川东到海，何时复西归」来比喻时光一去不返。4. 本诗用「倏忽如敲石」来比喻时光转瞬即逝。5. 两首诗的主旨都是劝人珍惜时光，不要虚度年华。6. 都是平实易懂的风格，没有华丽的辞藻。7. 两首诗都是古代感慨时光主题的经典作品。8. 关联依据是二者的核心主题完全一致。
名句 CLASSIC LINES
人生光景促，倏忽如敲石；后应不识今，今已不识昔
这两句是本诗的核心名句，前句用敲石出火转瞬即逝的比喻直白点出时光短暂的本质，后句用今昔互不相认的表述深化对岁月变迁的感悟，语言平易浅白却意蕴深厚，后世常被用来表达对时光流逝的慨叹，传播范围较广。
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作者 POET
谢薖 1074年-1116年
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