煎罂粟汤二首 其一
万粒匀圆剖罂子，作汤和蜜味尤宜。
中年强饭却丹石，安用咄嗟成淖糜。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感生活 · 闲适
创作背景
晚年闲居吉水创作
本诗作于杨万里辞官归隐吉水老家时期，为记录日常饮食生活、反对当时士大夫流行的服丹求长生风气而作，创作时间约为南宋宁宗开禧年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
属近体诗体裁，起源于南北朝，成熟于唐代，每首四句，每句七字，格律要求严格，是古典诗歌的经典体裁之一。
情感 · 解读
核心表达诗人摒弃虚妄炼丹求长生的风气，崇尚日常饮食调养的务实养生观，流露出闲居生活的从容惬意。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
第一，罂子指罂粟的成熟种子，颗粒细小圆润。第二，丹石指古代方士炼制的含有矿物质的丹药，时人认为服用可长生。第三，咄嗟形容时间很短，顷刻之间。第四，淖糜指煮得稀软的粥。内容通俗易懂，没有生僻字词。
逐句白话释义
第一句是剖开罂粟果壳，取出上万粒均匀圆润的罂粟种子。第二句是把种子熬成汤加上蜂蜜，味道特别适宜入口。第三句是我到了中年好好吃饭，摒弃那些所谓的长生丹药。第四句是哪里用得着急急忙忙熬煮稀粥来当养生的补品呢。语言直白平实，符合日常说话的语气。
核心主旨与内容概括
这首诗描写了诗人闲居在家制作罂粟汤的日常生活小事。全诗没有宏大的叙事，全部围绕日常饮食展开。诗人通过制作汤品的细节，表达了自己不迷信虚妄的长生方术的态度。他更看重好好吃饭、日常调养的务实养生观念。整首诗充满了生活气息，读来十分亲切自然。
跨学科 · 是什么
罂粟种子植物学
罂粟是罂粟科罂粟属的一年生草本植物，它的种子是常见的食用食材，没有成瘾性。古代人民很早就发现了罂粟种子的食用价值，会用来熬汤、做粥或者榨油。这里描写的就是取出罂粟种子准备制作汤品的场景，和我们今天用芝麻熬汤的用法类似。
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读写应用
诵读指导
诵读时整体语气要轻松闲适，读出日常聊天的感觉。第一句节奏为“万粒/匀圆/剖罂子”，重音放在“匀圆”上。第二句节奏为“作汤/和蜜/味尤宜”，重音放在“尤宜”上，读出愉悦的感觉。第三句节奏为“中年/强饭/却丹石”，重音放在“却丹石”上，读出肯定的语气。第四句节奏为“安用/咄嗟/成淖糜”，重音放在“安用”上，读出反问的语气。整首诗语速可以稍慢，读出从容的感觉。
句式仿写指导
可以仿写本诗“日常小事+观点表达”的结构。前两句描写自己做某件日常小事的细节，后两句表达自己对这件事的看法或者生活态度。比如可以写“摘得新鲜枸杞芽，煮汤清苦味偏佳。平生不喜珍馐味，最爱山家自在茶。”仿写的时候要注意语言平实，不用太华丽的辞藻，符合日常的语境就好。
名句应用场景
“中年强饭却丹石，安用咄嗟成淖糜”这句可以用在谈论健康养生的场景里。比如和长辈聊天的时候，可以引用这句诗，劝他们不要迷信各种保健品，好好吃饭就是最好的养生。也可以用在写关于生活态度的作文里，表达自己不追求捷径、崇尚务实的生活观念。比如写“古人有言‘中年强饭却丹石，安用咄嗟成淖糜’，与其追求虚无缥缈的速成方法，不如踏踏实实过好每一天。”
关联知识图谱
《宿新市徐公店》同风格作品
两首诗都是杨万里诚斋体的代表作品，都善于从日常小事中取材，语言平实自然，充满生活气息，没有晦涩的用典，读来亲切易懂。
名句 CLASSIC LINES
中年强饭却丹石，安用咄嗟成淖糜
直白表达诗人的养生观念，语言质朴接地气，是诚斋体日常化书写的典型代表。
标签 TAGS
作者 POET
谢薖 1074年-1116年
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