拟寒山寺 其二八
我口常吃菜，你腹常饱肉。
看你肥如瓠，笑我瘦如竹。
我瘦且无冤，汝肥恐非福。
斯言虽逆耳，请君徐徐读。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古体诗
情感悲悯
创作背景
创作背景
本诗为北宋释怀深《拟寒山寺》组诗一百四十首之第二十八首，效仿寒山子通俗白话诗的风格，旨在劝谕世人持戒茹素、明辨祸福，创作于作者住持平江府资圣寺时期，属于面向普通信众的佛教传播文本。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古体诗范畴，为五言八句古体，是宋代僧人拟寒山诗的典型体裁。它沿袭唐代寒山子白话诗的通俗化创作路径，不严守近体格律，语言直白浅近，适合民间传播，是宋代通俗佛教文学的代表体裁之一。
情感 · 解读
本诗核心情感为佛教劝世向善的悲悯情怀，借茹素与食肉的日常对比，传递戒杀护生、不贪口腹之欲的劝诫，反对以色身肥瘦论境遇好坏的世俗认知，语气恳切无说教感，充满对世俗众生的关怀。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“瓠”指葫芦科一年生草本植物的果实，形似葫芦，形态饱满圆胖，是古代常见的食用作物。“冤”此处指因杀生食肉欠下的业债，是佛教劝善诗的常用表述。“逆耳”指话语听起来刺耳不顺心，常与“忠言”搭配使用。“徐徐”指速度缓慢不急不躁，此处指慢慢品读仔细体会。
逐句白话释义
第一句意思是我平时吃饭经常吃素食蔬菜。第二句意思是你肚子里经常装满了各种肉食。第三句意思是看你长得圆滚滚胖得像饱满的瓠瓜，还笑话我瘦得像纤细的竹子。第四句意思是我虽然身形瘦弱，却没有欠下杀生的业债冤仇。第五句意思是你虽然长得肥胖，恐怕未必是什么福气。第六句意思是这些话虽然听起来不顺耳，请你慢一点仔细品读思考。
全诗核心主旨概括
本诗是一首通俗的佛教劝善诗，围绕茹素者和食肉者的身形对比展开。作者打破世俗认为胖是福气、瘦是苦厄的刻板认知，提出瘦者无业债、胖者未必有福的观点。最终目的是劝谕世人戒除杀生食肉的习惯，不要贪图口腹之欲，要能听得进逆耳的忠言，明辨真正的祸福对错。
跨学科 · 是什么
瓠、竹的物种解析植物学
瓠学名是Lagenaria siceraria var. depressa，属于葫芦科葫芦属，果实成熟后果形饱满圆润，平均直径可达20-30厘米，是古代民间常见的食用、器具用作物。竹属于禾本科竹亚科植物，茎干修长挺拔，通常直径仅3-10厘米，高度可达数米，外观纤细笔直，是古典文学中常用来指代清瘦形象的典型意象。两种植物的形态特征与诗中的比喻完全吻合，没有违背科学事实的夸张表述。
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读写应用
基础诵读指导
诵读本诗时整体节奏要平缓朴实，不要用过于夸张的语气。前四句语速稍快，读出世俗对比的轻松感，每两句为一个停顿单位。第五六句语速放慢，加重语气，读出劝诫的郑重感。第七八句语速进一步放缓，语气恳切，读出劝导的诚恳意味。断句参考：我口/常吃菜，你腹/常饱肉。看你/肥如瓠，笑我/瘦如竹。我瘦/且无冤，汝肥/恐非福。斯言/虽逆耳，请君/徐徐读。
基础句式仿写指导
本诗前四句使用了“A如何，B如何，看你X如Y，笑我M如N”的对比比喻句式，仿写时可以先设定两个具有反差的对比主体。再分别提取两个主体的典型特征，搭配恰当的喻体，形成完整的对比句式。仿写示例：我案常堆书，你手常持骰。看你乐如仙，笑我呆如木。我呆且心安，你乐恐生忧。
核心名句写作应用
“斯言虽逆耳，请君徐徐读”适合用在劝导他人接纳不同意见的写作场景中。可以用于议论文的结尾，作为引出劝告内容的过渡句。也可以用于书信、建议类文章的结尾，表达自己诚恳的劝导态度。应用示例：关于这次班级制度调整的建议，或许不符合部分同学的既有习惯，斯言虽逆耳，请君徐徐读，相信大家能理解背后的良苦用心。
关联知识图谱
寒山子《寒山诗》同体裁|同主题
《寒山诗》是唐代僧人寒山子创作的白话通俗诗组，多为劝善诫恶、宣扬佛理的内容，语言直白浅近，广泛流传于民间。释怀深的《拟寒山寺》组诗是对寒山诗的效仿创作，内容风格、创作主旨都与寒山诗一脉相承，都是宋代佛教世俗化传播的典型文本。
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作者 POET
释怀深 1077年-1132年
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