退步 其六

“退步”是禅门常用表述，指退离世俗的竞争攀比，返回来观照自己的内心。“华言巧语”指浮华不实、花里胡哨的言辞。“诳时流”指欺骗世俗社会中的普通人。“区区”形容人汲汲营营、过分执着的样子。“弄笔头”指舞文弄墨、靠文字争高低输赢的行为。这些字词都没有生僻义，符合口语化的表达特点。

第一句的意思是世间所有事都比不上退一步停下来休息好。第二句的意思是那些浮华花哨的巧言，都是用来欺骗世俗大众的。第三句的意思是世间各种各样的事情，其实都和小孩子玩的游戏没什么区别。第四句的意思是又何必过分执着，费尽心机去舞文弄墨争高低呢。所有释义没有额外文学修饰，完全贴合原文字面意思。

这首诗是禅门的劝世诗，核心就是告诉人们不要太执着于世俗的竞争。不要靠花哨的言辞欺骗别人，也不要把世间的名利得失看得太重。就连舞文弄墨、靠文字争输赢的行为也没有必要。整首诗传递的是一种看淡得失、知足常乐的处世态度，没有复杂的道理，很容易理解。