和尧峰泉老 东斋
禅板蒲团消永日，明窗净几映疏筠。
一𬬻香尽六时过，转觉山家气味真。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感闲适 · 雅趣
创作背景
尧峰寺唱和创作
本诗是作者拜访苏州尧峰寺泉老禅师时的唱和之作，属于同题酬唱类作品。创作时间为作者游历江南时期，为在东斋休憩时见到禅居日常场景后的即兴抒怀作品，未有特定的功利性创作目的。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的七言绝句体裁。该体裁起源于南朝乐府歌行，在唐代发展成熟并定型。全篇共四句，每句七字，格律要求严谨，是古典诗歌中篇幅短小、表现力灵活的代表性体裁。历代文人多喜用该体裁创作即景抒情类作品，留存作品数量极多。
情感 · 解读
本诗核心情感为对清净恬淡的禅居生活的认同与喜爱。全诗情感平缓克制，无激烈的悲喜起伏，通过对日常场景的白描，自然流露禅门平常心的旨趣，契合宋代禅意诗的典型情感表达特征。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
禅板是僧人坐禅时使用的辅助器具，蒲团是坐禅时使用的软垫。疏筠指稀疏的竹子，𬬻是“炉”的通假字，指焚香用的香炉。六时是佛教的计时方式，将昼夜分为六个时段。消永日指消磨漫长的白日，山家指山居的人家，这里指禅院生活。
逐句白话释义
第一句写依靠着禅板和蒲团，慢悠悠地消磨漫长的白日时光。第二句写明亮的窗户和干净的几案旁，映衬着稀疏竹子的影子。第三句写一炉香慢慢烧完，一天的六个时段就过去了。第四句写经历了这样的日常之后，反倒觉得山居生活的气息格外真切动人。
核心主旨与内容概括
这首诗描写了作者在尧峰寺东斋停留时的所见所感。全篇围绕禅居的日常场景展开，没有描写奇异的景色，也没有讲述深奥的佛理，只是通过对普通日常的记录，表达了作者对清净闲适的禅居生活的喜爱和认同。
跨学科 · 是什么
禅居陈设特征社会学
诗句里提到的禅板、蒲团、明窗净几都是古代禅院的标准陈设。禅堂里的陈设普遍简洁干净，没有多余的装饰，目的是帮助僧人更好地专注于修行，避免被外物分散注意力。这种陈设风格也影响了传统中式文人的家居审美。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候要采用平缓舒缓的语气，不要读得太快。每句按照“二二三”的节奏断句，比如第一句读成“禅板/蒲团/消永日”。读到最后一句的时候可以稍微放慢语速，突出闲适的情感基调。整首诗的语调要平稳，不要有太大的高低起伏。
句式仿写指导
可以仿写本诗前两句的写景句式，结构为“XX（事物）+动作/状态+场景，XX（事物）+动作/状态+环境”。比如可以仿写为“纸墨笔砚度闲时，素笺淡墨映窗纱”，用来描写书房的日常场景。仿写的时候要注意前后句的意象要统一，风格要协调。
名句写作应用
名句“转觉山家气味真”可以用在描写乡村生活、山居体验、慢生活感悟的作文里，一般放在段落结尾或者全文结尾，用来点明主旨。比如写周末去乡村游玩的作文，可以在结尾写“看着院子里晒太阳的老人和追逐的小狗，转觉山家气味真，最简单的生活才最动人”。
关联知识图谱
王维《山居秋暝》同主题
《山居秋暝》和本诗都是描写山居生活的作品，都传递出清净闲适的情感基调。两首诗都采用白描的手法写日常景物，没有刻意的雕琢，情感表达都自然平和，都属于古典山水禅意诗的代表性作品。
名句 CLASSIC LINES
转觉山家气味真
本诗核心名句为末句“转觉山家气味真”。该句用语质朴平实却意蕴悠长，文化影响力持久。
标签 TAGS
作者 POET
释怀深 1077年-1132年
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