洞庭十二偈 其三

卯指卯时，是古代十二时辰中的第四个时辰，对应现代时间早上5点到7点，是古代寺院早课的固定时间。衲子是禅门对出家僧人的称呼，因僧人常穿补丁缀合的衲衣得名。虚头指虚假不实、装模作样的花招。机巧指投机取巧、钻空子的心思。本偈全部使用宋代禅门日常口语创作，没有晦涩的书面语，普通学人一听就能理解含义。本偈没有通假字和古今异义字，所有字词的含义和现在常用的引申义基本一致。

第一句“日出卯”的意思是太阳出来的时候正好是卯时。第二句“参禅切忌生机巧”的意思是参禅修行千万要记住，不能生出投机取巧的心思。第三句“近来衲子学虚头”的意思是最近有些参学的僧人学会了装模作样的虚假花招。第四句“未曾吃饭先言饱”的意思是还没有开始吃饭，就先说自己已经吃饱了。整首偈的语言非常直白，没有任何隐晦的修饰，意思直白易懂。

这首偈是禅门祖师怀深对参学学人的开示作品。整首偈开门见山提出了参禅的核心准则：不能投机取巧。接着用当时学人中间常见的虚浮习气做例子，用吃饭的通俗比方说明自欺欺人的行为多么可笑。核心主旨就是劝导所有人不管是修行还是做其他事，都要踏踏实实，不能搞形式主义，不能自己骗自己。这首偈的道理不仅适用于禅门修行，也适用于普通人的工作学习。