答广灯禅师退翠峰

有经遮眼明窗下,无事干怀白昼长。

自拾松枝烧歙钵,看人终日竞头忙。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句
情感闲适 · 隐逸
创作背景
北宋仁宗年间,释重显卸任翠峰禅寺住持退居修行期间,为回应广灯禅师的问询所作,创作动因是向对方阐述自己退居后的修行状态与心境。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是中国传统近体诗体裁,全诗共四句,每句七个字,有严格的平仄、押韵规范,是唐宋时期文人创作的常用诗歌体裁,在古典诗歌体系中占有重要地位。
情感 · 解读
全诗核心情感为禅者卸去俗务后,安心修行的安然自在,同时暗含对世人追逐世俗利益的超脱态度,情感平和冲淡,禅意悠远。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一个重点词是遮眼,此处指随意翻阅佛经,并非刻意钻研义理。第二个重点词是干怀,意思是扰乱心绪、牵挂烦心。第三个重点词是歙钵,指歙州出产的钵盂,歙州位于现在的安徽歙县一带。宋代时期歙州制瓷业发达,出产的器具质地精良,很受僧人喜爱。钵盂是僧人日常用来盛放食物的器具,是禅僧的必备用具之一。拾松枝烧钵是禅僧隐居时自行劳作的常见行为,体现了禅门一日不作一日不食的传统。这些字词都带有鲜明的禅门生活特色,读懂这些字词就能更好理解全诗的内容。
逐句白话释义
第一句的意思是,在明亮的窗户下面,随意翻看佛经消磨时光。第二句的意思是,没有任何俗事扰乱自己的心情,只觉得白天的时光悠长又安逸。第三句的意思是,自己去捡拾松枝,用来烧歙州产的钵盂做饭。第四句的意思是,一整天都看着世间的人们,争先恐后地为了俗务忙忙碌碌。整首诗的语言非常平实,没有华丽的修饰,读起来通俗易懂,哪怕不了解禅门知识也能明白基本内容。
核心主旨概括
这首诗通过描写作者退居翠峰后的日常修行生活,展现了禅者远离世俗事务、安闲自在的心境。同时通过自己的闲适和世人的忙碌形成对比,暗含了对世俗追逐名利行为的超脱态度。全诗没有刻意讲说禅理,却处处都透着清淡的禅意,能让读者感受到平和放松的氛围。它也传递了一种价值观,真正的幸福不需要向外追逐,内心的安宁才是最珍贵的东西。不管是禅修者还是普通读者,都能从这首诗里获得放松的感受。
跨学科 · 是什么
松枝植物学
松枝是松树的枝叶,我国大部分地区的山林中都有松树分布,很容易找到。松枝里含有丰富的松脂,遇到明火很容易燃烧,燃烧时还会散发出淡淡的松香味。古代住在山里的人,不管是僧人还是普通百姓,都会捡拾松枝当燃料,用来烧水做饭。松枝燃烧的火势不大,很适合用来温煮食物,和诗里作者闲适的状态非常契合。这一细节也非常写实,符合隐居山林的生活实际,没有虚构的内容。
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读写应用
诵读指导
这首诗是七言绝句,诵读的时候每句按照二二三的节奏断句就可以。读前两句的时候,语气要平缓舒展,语速稍慢,体现出闲适安逸的感觉。读第三句的时候,语气可以稍微轻快一点,体现出亲自劳作的轻松感。读第四句的时候,语速放慢,语气要平淡,带一点超脱的意味。整首诗的诵读不需要太大的情绪起伏,保持平和的状态就可以,这样才能读出诗里的禅意。读完之后可以稍微停顿两秒,感受诗里悠远的意境。
句式仿写指导
大家可以模仿这首诗前两句的句式,用来描写闲适的生活场景。基础的句式结构是“有XX+动作+场景下,无事XX+状态”,不需要用到太华丽的辞藻,平实就好。比如写周末宅家的状态,可以仿写为“有书摊手沙发上,无事扰心午后长”。比如写乡村度假的状态,可以仿写为“有茶放在竹桌上,无事烦心夏日长”。仿写的时候要注意前后句的意境要统一,都要突出闲适放松的感觉,韵脚可以尽量和原诗一致,读起来更顺口。多练习几次就能很轻松地写出符合要求的句子。
名句应用指导
核心名句“有经遮眼明窗下,无事干怀白昼长”可以用在很多日常写作场景里。比如写自己周末在家读书放松的随笔时,可以引用这句诗,形容自己没有工作打扰的闲适状态。比如写游记,写到在山里的寺庙小住的感受时,也可以引用这句诗,表达远离城市喧嚣的放松心情。比如写关于淡泊名利的议论文时,也可以用这句诗作为论据,说明内心安宁的重要性。引用的时候不需要更改原句,直接放在合适的位置就可以,能让文章更有文化底蕴。
关联知识图谱
《终南别业》(王维)同主题
《终南别业》是唐代诗人王维的代表作,和这首诗的主题高度一致。两首诗都描写了作者远离世俗事务,安享闲适生活的状态,都暗含了超脱的人生态度。王维本身也深受禅宗思想影响,他的诗被称为“诗佛”,和这首诗的禅意内核非常契合。两首诗的语言都非常平实自然,意境悠远,适合放在一起对比阅读,能更好地理解中国传统隐逸文化的内涵。读者可以从两首诗里感受到不同时代的人对闲适生活的共同追求。

名句 CLASSIC LINES

有经遮眼明窗下,无事干怀白昼长
这句是全诗的核心名句,直白展现了禅者远离俗务的安闲心境,流传极广,后世常被用来形容淡泊闲适的生活状态,受到历代文人与禅修者的喜爱。

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作者 POET

释怀深 1077年-1132年
宋代禅宗僧人,青原下十三世,长芦崇信禅师法嗣,诗僧

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