诵读本词的时候整体语速要偏慢，语气要低沉舒缓。上片前两句描写春光，可以稍微读得明快一点，反衬后面的愁情。从‘绿杨芳草几时休’开始，语气要逐渐转沉，带出愁绪。下片整体都要用低沉感慨的语气来读。‘惊暗换’三个字要重读，突出作者发现容颜老去的惊讶之感。最后两句要读出对比的感觉，前一句稍平，后一句要加重语气，突出愁情的浓烈。每句的停顿可以按照七言诗的节奏，二二三停顿，比如‘城上/风光/莺语乱’。诵读的时候要注意情感的递进，从景到情逐步加深。

大家可以仿写本词最后两句的今昔对比句式。首先要找到两个有反差的前后状态，比如‘昔年’的状态和‘今日’的状态。两个句子的结构要基本一致，形成对称的效果。比如可以写‘昔年贪玩厌书卷，今日书卷惟恐薄’，写出长大后爱读书的变化。仿写的时候要注意前后的反差要明显，情感要真实。不需要用太晦涩的词汇，直白表达反差即可。这种对比句式很适合用来写个人的成长变化、心境变化。大家可以结合自己的生活经历来尝试仿写。

本词的名句‘昔年多病厌芳尊，今日芳尊惟恐浅’适合用在写心境变化、境遇反差的文章里。比如写自己以前很讨厌某项事物，后来因为境遇变化反而喜欢上的情况。也可以用在写人生感悟的散文里，表达岁月变迁带来的心态改变。比如写“毕业之后我才明白‘昔年多病厌芳尊，今日芳尊惟恐浅’的含义，以前讨厌的应酬现在反而成了消解压力的方式。”使用的时候不需要改动原句，直接引用即可。要注意引用的语境要符合前后反差的核心内涵。不能用在没有反差的语境里，不然会显得不恰当。这个名句的适用性很广，很多生活场景都可以用到。