吾归矣。
仙宫久离。
洞户无人管之。
专俟吾归。
欲要开金燧。
千万频修己。
言讫无忘之。
哩啰哩。
此去无由再至。
事冗难言，尔辈须能自会。
汝之言，还便是如吾意。
大抵方寸平平，无忧耳。
虽改易之。
愁何畏。
基础信息 BASIC
词牌惜奴娇
情感超脱
创作背景
道教法曲
本词收录于《全宋词》，作者无名氏，多被认为是宋代道教法曲歌词。作品依托神仙道化题材，模拟仙真辞别凡尘、回归仙界的口吻创作。此类作品多用于道教斋醮仪式或宗教修行劝世，反映了宋代道教文学的繁荣及文人、信众对神仙境界的向往。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，属大曲类，源自唐宋宫廷法曲，多用于道教仪式或神仙题材创作。其格律结构独特，句式长短参差，音韵和谐，具有庄重典雅的音乐美感。在词体发展史上，该词牌存世作品较少，多见于《全宋词》等典籍，艺术风格偏向清虚高远，常承载超脱尘世的宗教情怀。
情感 · 解读
词作核心情感表现为对仙宫生活的向往与对尘世羁绊的决绝告别。情感层次分明，既有久别仙乡的迫切归思，又有对后辈弟子的谆谆教诲与殷切期望。整体情感基调清静无为，体现了道家顺应自然、心无挂碍的哲学境界，展现了修行者超然物外的精神风貌。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
吾：我，指代词中主角（仙真）。矣：语气助词，表示感叹或完成。洞户：指仙宫的门户。专俟：专门等待。金燧：古代取火器具，此处借指开启仙门的法器或关键。讫：完毕。冗：繁忙、杂乱。方寸：指人的心。平平：平坦、平和的样子。
逐句释义
我要回去了。离开仙宫已经很久了。仙宫的洞门无人看管。专门等待我回去。想要打开金燧法器。你们千万要频繁地修身养性。说完不要忘记。哩啰哩（曲调衬字）。这次离开就没有理由再回来了。世事繁杂难以说清，你们必须自己领会。你们说的话，正合我的心意。只要内心平平常常，就没有什么可忧虑的。虽然世事会有改变。又有什么愁苦可怕呢？
核心主旨
这首词通过描写一位仙人辞别凡尘、回归仙宫的过程，表达了道家超脱世俗的思想。词中主角对后辈留下了修身的教诲，告诉他们要保持内心的平和，不要被外界的纷扰所困扰。全词语言通俗，意境清远，劝导人们追求心灵的宁静与自由。
跨学科 · 是什么
植物学植物学
词中虽未直接描写植物，但'仙宫'、'洞户'等意象常与松、鹤、灵芝等象征长寿高洁的植物关联。在道教文化中，这些植物不仅是仙境的点缀，更是修炼成仙的辅助灵物。了解这些文化植物，有助于理解词作营造的清幽脱俗氛围。
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读写应用
诵读指导
诵读时，开头'吾归矣'应读出决绝与感叹。中间'千万频修己'语速稍快，体现劝诫之意。'哩啰哩'为衬字，读时轻快流畅，模拟曲调韵味。结尾'大抵方寸平平'应放慢语速，读出平和淡然之感，'无忧耳'三字可适当拖长，留有余韵。
句式仿写
核心句式'大抵方寸平平，无忧耳'为判断句式，结构简洁有力。仿写时可保留'大抵……，……耳'的结构。例如：'大抵世事匆匆，无悔耳'，表达对人生经历的无悔态度；或'大抵岁月悠悠，无求耳'，表达淡泊名利的心境。
写作应用
核心名句'大抵方寸平平，无忧耳'适用于关于心态调整、面对挫折、人生感悟等主题的写作。在议论文中，可作为道理论证，证明心态平和的重要性；在记叙文中，可用作结尾升华主题，表达对生活的深刻理解。此句能增添文章的哲理深度。
关联知识图谱
词牌格律同体裁
本词采用惜奴娇词牌创作，该词牌属大曲法曲类，具有特定的句式与韵律要求。
名句 CLASSIC LINES
大抵方寸平平，无忧耳
'方寸'指心，'平平'意指心境平和、无波无澜。句意谓只要内心保持平淡冲和，自然无忧无虑。
标签 TAGS
作者 POET
巫山神女
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