闲中一戋瓮头春。
养气又颐神。
莫教大段沈醉，只好带微醺。
心自适，体还淳。
乐吾真。
此怀何似，兀兀陶陶，太古天民。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌诉衷情
情感旷达 · 闲适
创作背景
晚年隐逸
此词具体创作年代无确切记载，据内容推断应为作者晚年隐居时期所作。词中流露出的'养气颐神'、'太古天民'等思想，与作者晚年退居乡里、潜心修道的生平经历高度契合，反映了其历经宦海沉浮后对平静生活的向往。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，又名'一丝风'、'诉衷情令'。唐教坊曲名，后用为词调。此调体制多变，以温庭筠词为正体，双调四十四字，上下片各四句三韵。该词牌声情凄紧，宜抒发深沉情感，但亦可用于抒写闲适旷达之意。
情感 · 解读
全词情感基调为闲适旷达，表现了词人摒弃世俗名利、追求精神自由的生活态度。通过描写饮酒微醺的状态，抒发了回归本真、超然物外的隐逸情怀，体现了道家'全性保真'的生命哲学。
词牌 · 源流与格律
词牌名。原为唐教坊曲，后演变为词调。正体双调四十四字，平韵格。本词为四十五字体，属变格，下片首句多一字，且押韵方式与正体略有不同，体现了宋词在格律上的灵活变通。
基础解读 READING
语文核心知识
瓮头春
指刚刚酿好、尚在瓮中的新酒。古人常以'春'代称酒，因酿酒多在春季，或因酒味醇厚如春意。此处点明词人饮用的是自家新酿的美酒，增添了生活的闲适情趣。
兀兀陶陶
'兀兀'形容昏沉、静止的样子，'陶陶'形容快乐、和乐的样子。此处合用，生动描绘出词人酒后既浑然忘我又自得其乐的精神状态，表现出一种超脱世俗的自在心境。
全句释义
闲来无事，喝一杯瓮中新酿的美酒。既调养精神，又保养元气。不要让自己酩酊大醉，只要带着微微的醉意就好。心情自然舒畅，身体回归淳朴。享受我真实的本性。这种情怀像什么呢？就像那浑然忘我、快乐自得的远古时代淳朴之人。
主旨概括
这首词描写了词人闲居生活中饮酒微醺的场景，表达了作者追求精神自由、回归自然本真的生活态度。通过'微醺'状态的描写和'太古天民'的自喻，展现了超脱名利、安贫乐道的隐逸情怀。
跨学科 · 是什么
酿酒工艺化学
词中'瓮头春'指新酿的酒。古代酿酒多采用复式发酵法，利用酒曲中的微生物将谷物中的淀粉转化为糖分，再转化为酒精。春季气温适宜，是酿酒的好时节，故常以'春'命名。新酒口感醇厚，酒精度相对较低，符合词中'微醺'的饮用需求。
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读写应用
诵读指导
全词节奏舒缓，宜用轻松、闲适的语调诵读。上片'莫教'二句需读出劝诫语气，'大段'重读。下片'兀兀陶陶'四字需读得舒缓悠长，体现醉后的朦胧与快乐，'太古天民'四字应读得稳重，表现境界的崇高。
句式仿写
可仿写'莫教……，只好……'的句式，表达适度、节制的生活态度。例如：'莫教大段沉迷，只好带点思索。'或仿写'此怀何似，……，……'的句式，运用比喻和典故表达心境。例如：'此心何似，悠悠荡荡，江上清风。'
写作应用
名句'兀兀陶陶，太古天民'可用于描写隐居生活、表达淡泊名利的心境，或用于论述'返璞归真'、'知足常乐'等主题的散文中。例如：'他向往那种兀兀陶陶、太古天民般的生活，远离尘嚣，独守内心的宁静。'
关联知识图谱
饮酒境界同主题|同意象
词中'只好带微醺'体现了中国传统文人推崇的'花看半开，酒饮微醺'的中庸审美境界，既享受酒的乐趣，又保持精神的清醒。
名句 CLASSIC LINES
此怀何似，兀兀陶陶，太古天民
此三句为全词核心名句，以'兀兀陶陶'形容醉后浑然忘我的精神状态，以'太古天民'自喻，表达了返璞归真、超脱世俗的最高人生境界。语言质朴自然，意境高远，是宋代理学家词作中抒发隐逸情怀的代表性名句。
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作者 POET
张抡 约公元1162年前后在世，生卒年不详
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