语文核心知识
憨躯壳
憨意为傻气、愚笨。躯壳指人的肉体。作者将身体称为憨躯壳，意在表达肉体若无知觉、被欲望驱使便是愚蠢的负担。这是道家对肉体假相的一种贬称。
三尸
三尸是道教概念，指寄生在人体内的三种恶欲之神。上尸好华饰，中尸好滋味，下尸好淫欲。它们希望人早死以便脱离身体，常在人体内作祟。
六贼
六贼是佛教与道教通用的比喻，指眼耳鼻舌身意六根。它们贪恋色声香味触法六尘，如强盗般劫夺人的功德法财，故称为贼。
逐句释义
我现在责备这愚蠢的肉体，只因为它从前爱耍小聪明。体内的三尸恶鬼纵情交往，身心一片混乱难以把持。六贼整天制造混乱，见到美色钱财就拼命追逐。身体不知不觉被业力缠绕，人前却还装作得道高人。还在夸耀图谋手段高明，经营财富累得星辰暗淡。即便富得像王恺石崇，死后也只能独自走向黄泉。贪爱腥膻污秽的食物，把身体折磨得瘦骨嶙峋。嘴里说占尽了便宜，其实是一场愚蠢的糊涂。糊涂人暂且听我说，荒郊野外堆满了坟墓。可悲白骨被尘土掩埋，往日英雄去了哪里？不如趁早悔悟修身，免得死后沦为下等鬼魂。人死不能复生，像东流水一去不回。我求得长生秘诀，绝不轻易告诉别人。如果泄露天机，必遭神明惩罚。
核心主旨
本诗通过批判肉体贪欲，指出财富美色终归虚幻。作者劝诫世人早日醒悟，修身养性，追求真正的长生大道，不要做追逐名利的糊涂虫。