偈 一
是非憎爱多世偏多，子细思量奈我何。
宽却肚肠须（《布袋和尚传》、《明州岳林寺志》作“皮常”）忍辱，豁开心地任从他（《明州岳林寺志》作“放开笑中暗消磨”，《布袋和尚传》“笑口”作“泆日”，似误。
）若逢知己须依分，纵遇冤家也共和。
若能了此心头事（《布袋和尚传》、《明州岳林寺志》作“能使此心无絓碍”），自然证得六波罗。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感旷达
创作背景
布袋和尚传说
此诗相传为五代后梁高僧布袋和尚（契此）所作。布袋和尚世传为弥勒菩萨化身，常背一布袋云游世间，行为不拘礼法，以此诗劝化世人放下执念、宽厚待人，反映了当时佛教世俗化、平民化的趋势，具有浓厚的禅宗生活禅色彩。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂为佛教文学特有体裁，原为佛经中的颂词，后演变为僧人表达禅悟、弘扬佛理的诗歌形式。此体既具诗歌韵律之美，又含深邃哲理，语言通俗质朴，不拘格律限制，旨在直指人心、见性成佛，在唐代禅宗文学中占据重要地位。
情感 · 解读
全诗核心情感主旨在于倡导一种超然物外、心无挂碍的豁达心境。诗人劝诫世人放下对是非爱憎的执着，以宽广胸怀包容世间万物，体现了佛教平等慈悲、忍辱精进的精神内核，情感基调平和从容，充满人生智慧。
基础解读 READING
语文核心知识
子细
同“仔细”，意为细心、详细。此处指对世间是非爱憎进行深入冷静的思考与审视，不盲目随波逐流。
六波罗
即“六波罗蜜”，佛教术语，指菩萨修行的六种方法：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若（智慧）。此处指通过修行达到的圆满境界。
诗句白话释义
世间的是非对错、爱恨情仇往往充满了偏见，但只要仔细思量，这些外物又能奈我何？放宽心胸去忍受屈辱，敞开心地任由他人评说。遇到知己要守住本分，纵然遇见冤家也要和平共处。若能了结心头的烦恼挂碍，自然就能证得六种波罗蜜的圆满境界。
核心主旨
这首诗通过通俗易懂的语言，表达了放下执念、宽容待人的生活智慧。作者认为人生的痛苦源于内心的计较与执着，只有放宽心胸、忍辱包容，才能获得内心的平静与解脱，体现了佛教超脱世俗、慈悲为怀的精神。
跨学科 · 是什么
心理调节心理学
诗句倡导的“宽肚肠”与现代心理学中的认知重构原理相通。通过改变对负面事件的认知评价，扩大心理容器（肚肠），能有效降低应激反应，增强心理韧性，实现情绪的自我调节与平衡。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
诵读指导
诵读时语调应平和舒缓，体现禅宗的从容淡定。首句“是非憎爱”可稍重读，表现世俗纷扰；次句“奈我何”语调上扬，展现超脱自信。颈联与尾联应平稳过渡，尾句“六波罗”可适当拖长，余音袅袅，引人深思。
句式仿写
可仿写“若逢……须……，纵遇……也……”的句式，练习在写作中表达辩证统一的人生态度。例如：“若逢顺境须清醒，纵遇逆境也从容。”
写作应用
在关于“宽容”、“心态”、“处世哲学”等话题的作文中，可引用“宽却肚肠须忍辱，豁开心地任从他”作为道理论据，论证“心宽则路宽”的观点，增强文章的文化底蕴与说服力。
关联知识图谱
契此同作者
布袋和尚为五代后梁高僧契此的别号，因其常背布袋而得名，世传为弥勒化身。
标签 TAGS
作者 POET
契此 ？-916
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语45 知识点
二期上线 · 敬请期待