杂诗六首 其三
一饱百念休，挈席坐朝阳。
陶然四肢春，兴与饮酒长。
梦蝶鼻声小，扪虱衣缝光。
虽非北窗下，亦足傲羲皇。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感闲适
创作背景
晚年隐居
此诗为李纲晚年退居福州时期所作。作者历经仕途坎坷与家国巨变后，回归田园生活。诗中反映了他在动荡时局中寻求内心宁静的生活状态，体现了宋代士大夫身处逆境时的精神坚守。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于五言古诗体裁，不讲究平仄对仗，形式自由灵活。五言古诗源于汉代，兴盛于魏晋，是陶渊明等田园诗人常用的体裁。该体裁便于叙事抒情，语言质朴自然，适合表达诗人闲适淡泊的心境。
情感 · 解读
全诗核心情感为闲适自得，表现了诗人摆脱世俗杂念后的精神自由。诗人通过日常生活中的细节，传达出一种知足常乐、超然物外的人生态度。这种情感层次分明，从身体的舒适上升到精神的傲岸。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
「百念休」指所有的世俗杂念都停止了。「陶然」形容快乐舒畅的样子。「梦蝶」引用庄周梦蝶的典故，指代做梦。「扪虱」指捉虱子，形容不拘小节的姿态。「羲皇」指上古帝王伏羲氏，象征淳朴自然的上古时代。
逐句释义
吃饱饭后，各种杂念都消失了，卷起席子坐在朝阳里。四肢舒展快乐得像春天一样，兴致随着饮酒而高涨。睡觉做梦时鼻息轻微，捉虱子时阳光照进衣缝。虽然不是在北窗下高卧，但也足以傲视伏羲氏那样的上古圣人了。
核心主旨
这首诗通过描写诗人饱食后晒太阳、饮酒、睡觉、扪虱等日常生活场景，表现了诗人摆脱世俗烦恼后的闲适心情。诗人认为自己虽然生活简朴，但精神上却像上古圣人一样自由快乐，体现了知足常乐的人生态度。
跨学科 · 是什么
历史人物历史学
诗中提到的「羲皇」即伏羲氏，是中国上古传说中的三皇之一。他被尊为人文始祖，传说他教民结网、渔猎、畜牧，创造了八卦。在古代文人笔下，羲皇时代往往象征着淳朴、自然、无忧无虑的理想社会。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调应舒缓、闲适。前四句节奏轻快，表现身体的舒适与精神的愉悦。后四句节奏稍缓，特别是最后两句，要读出自信与傲然之气。「傲羲皇」三字应重读，体现诗人的精神高度。
句式仿写
可仿写「虽非……，亦足……」句式。例如：「虽非名山大川，亦足陶冶性情。」、「虽非锦衣玉食，亦足安身立命。」这种句式常用于表达在现有条件下知足常乐的心态，具有很好的表达效果。
写作应用
核心名句「虽非北窗下，亦足傲羲皇」可用于表达精神富足、不为物役的主题。在写作中，可引用此句来论证「心境决定境界」、「知足常乐」等观点，增强文章的文化底蕴和说服力。
关联知识图谱
陶渊明人物关联
诗中「北窗」典故出自陶渊明《与子俨等疏》，诗人以陶渊明自比，表达对先贤的仰慕。
名句 CLASSIC LINES
虽非北窗下，亦足傲羲皇
此二句化用陶渊明典故，表达了诗人对高洁人格的追求。诗句意为虽然不在北窗下，但也足以傲视上古帝王伏羲氏。这两句诗展现了诗人强大的精神力量，成为宋诗中表现士大夫风骨的名句。
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作者 POET
李若水 1093年-1127年，享年35岁
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