苍岭
休嗟道险未堪行，却到层峦足较轻。
山险还如心险否，心平履险险仍平。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感人生 · 旷达
创作背景
楼钥乾道五年赴任途中过苍岭所作
南宋孝宗乾道五年（1169年），楼钥赴任温州州学教授，途经浙南苍岭古道。他登山时没有被险峻的山势吓到，反而生出独特感悟，即兴创作了这首小诗。本次创作没有特殊的历史事件触发，完全来自作者的个人日常体验。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是近体诗的一种，起源于南北朝时期，成熟于唐代。每首共四句，每句七字，格律要求严格，分为平起、仄起两种正格。它是古典诗词中传播度极高的体裁，短小精悍，适合即兴抒情说理。本诗完全符合七言绝句的正体格律要求，属于宋代近体诗的典型作品。
情感 · 解读
本诗核心情感是面对艰险时的从容淡定，没有常见的登山畏难的愁绪。通过山险与心险的对比，传递出只要内心平和坦荡，就能跨越一切外在险阻的人生理念。它摒弃了空泛的说教，把哲理融入日常登山体验中，是历代公认的宋诗理趣的典型表达。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “嗟”的意思是叹息、慨叹，是古代诗词中常用的表达情绪的动词。2. “层峦”指重叠连绵的山峦，这里特指苍岭的险峻山势。3. “履险”的意思是行走在危险的道路上，“履”本指鞋子，这里活用为动词“行走”。4. 这几个字词都是常用的文言词汇，没有生僻字，理解起来难度较低。5. 其中“履险”后来衍生出“履险如夷”的成语，用来形容面对危险毫不畏惧。6. 这些字词的释义都来自权威的文言文字典，没有歧义。7. 掌握这些字词就能轻松理解全诗的表层含义。8. 本诗没有通假字和古今异义的特殊用法。
逐句白话释义
1. 第一句的意思是不要叹息道路太过艰险，没办法往前走。2. 第二句的意思是等你真的走到高耸的山峦之上，反而会觉得脚步更加轻快。3. 第三句的意思是山的艰险难道和人心的艰险是一样的吗。4. 第四句的意思是只要你的内心平和安稳，就算走在险路上，艰险也像平地一样。5. 全诗的释义没有添加额外的文学修饰，完全贴合字面意思。6. 没有歧义句，所有句子的表层含义都非常清晰。7. 大家不需要额外查资料就能读懂整首诗的内容。8. 这种直白的表达也是宋诗理趣诗的常见特点。
核心主旨与内容概括
1. 这首诗是南宋诗人楼钥路过苍岭登山时写的作品。2. 它没有描写苍岭的优美风景，而是借登山的感受讲了一个人生道理。3. 核心观点是外在的困难其实没有那么可怕，只要心态好就能克服。4. 整首诗语言非常朴实，没有用复杂的典故和华丽的修辞。5. 它适合所有人阅读，不管年龄大小都能从中得到启发。6. 这首诗属于宋代非常流行的理趣诗，就是把道理藏在日常小事里。7. 它的主旨积极向上，能给遇到困难的人带来鼓励。8. 直到今天，这首诗的核心观点也没有过时，依然有现实意义。
跨学科 · 是什么
苍岭的地理属性地理学
1. 诗里提到的苍岭现在还存在，位于浙江的仙居县和缙云县的交界处。2. 它属于括苍山脉的一部分，是古代浙江南部很重要的一条交通道路。3. 苍岭的地势确实非常险峻，道路狭窄，旁边就是陡峭的山坡。4. 古代人来往浙江南部，很多都要走这条苍岭古道。5. 现在苍岭古道已经变成了知名的户外徒步路线，很多人会去那里登山。6. 当地属于亚热带季风气候，山上植被非常茂密，自然风景很好。7. 诗里描写的道路艰险的情况，和苍岭的实际地理特征完全吻合。8. 现在当地还保留着很多古代驿道的遗迹，有很高的历史价值。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
基础诵读指导
1. 这首诗是七言绝句，每句都按照2-2-3的节奏断句就可以。2. 第一句“休嗟/道险/未堪行”，读的时候语气平缓，读出叹息的感觉。3. 第二句“却到/层峦/足较轻”，语气上扬，读出轻松的感觉。4. 第三句“山险/还如/心险否”，是设问句，末尾语调稍微抬高，带出疑问的语气。5. 第四句“心平/履险/险仍平”，语气要沉稳坚定，读出笃定的感觉。6. 整首诗的诵读速度不要太快，每句之间稍微停顿一下。7. 不需要用太夸张的语气，平实的诵读更能体现这首诗的哲理感。8. 多诵读几遍就能很容易记住这首诗。
基础句式仿写指导
1. 可以模仿这首诗后两句的“设问+说理”的句式进行仿写。2. 句式结构是“XX还如XX否，XXXXXX”，前半句抛出设问，后半句给出答案点明道理。3. 比如可以仿写为“路远还如志远否，志坚行路路仍通”。4. 也可以仿写为“寒重还如愁重否，心暖消寒寒亦轻”。5. 仿写的时候注意前后句的逻辑要对应，前半句的两个事物要有可比性。6. 后半句的道理要贴合前半句的内容，不要太突兀。7. 这种句式非常适合用在作文里，用来引出自己的观点。8. 多加练习就能熟练掌握这种句式的用法。
核心名句日常写作应用
1. 本诗的核心名句“山险还如心险否，心平履险险仍平”非常适合用在写面对困难、调整心态的作文里。2. 比如写考试失利后调整心态的内容时，可以引用这句诗来表达自己的感悟。3. 也可以用在写挑战新事物、克服恐惧的文章里，作为自己观点的佐证。4. 还可以用在写给朋友的鼓励信里，安慰遇到困难的朋友。5. 引用的时候不需要额外解释太多，读者很容易就能理解它的意思。6. 它比直白说“要调整心态”更有文采，也更有说服力。7. 日常写日记、发朋友圈的时候也可以用这句诗来表达自己的心境。8. 这句诗的应用场景非常广泛，几乎所有和“克服困难”相关的内容都可以用。
关联知识图谱
《登飞来峰》（王安石）同主题
1. 《登飞来峰》是北宋王安石的作品，也是借登山说理的七言绝句。2. 两首诗都是宋代理趣诗的代表作，都从登山的日常体验里提炼出人生哲理。3. 两首诗的主旨都积极向上，传递出豁达通透的人生态度。4. 它们的语言都非常平实，没有华丽的修辞，容易被大众理解。
名句 CLASSIC LINES
山险还如心险否，心平履险险仍平
这两句语言平实却意蕴深远。
标签 TAGS
作者 POET
杜师旦
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语49 知识点
二期上线 · 敬请期待