对镜
少年鉴止水，自喜颜色好。
如今对明镜，但觉增老丑。
老丑将奈何，行当就枯朽。
古来圣与达，阅世谁长久。
仙药不可求，红颜复何有。
嵇阮真可人，沉冥一杯酒。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感人生 · 怅惘 · 旷达
创作背景
南宋释文珦晚年创作
本诗作者为南宋诗僧释文珦，是其晚年对镜自照时触景生情所作，创作动因来自对个人生命历程的反思，学界目前未发现可佐证具体创作年份的权威资料。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是起源于汉魏的古体诗体裁，无严格平仄、押韵限制，篇幅灵活，是中国古典诗歌的核心体裁之一，本诗为宋代五言古诗的典型作品。
情感 · 解读
本诗核心情感分为两层，一是对年华老去、容颜衰减的怅惘感慨，二是认清生死规律后，以旷达通透的态度接纳自然规律，推崇随性自在的人生选择。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 鉴：此处作动词，意为照、观看。2. 止水：静止无波纹的水面，可清晰映照人影。3. 老丑：诗人自指晚年容貌衰老的状态。4. 枯朽：原指树木干枯腐烂，此处代指人的死亡。5. 圣与达：古代圣贤与通达事理的人。6. 仙药：传说中可使人长生不老的丹药。7. 红颜：代指年轻美好的容貌。8. 可人：合人心意、令人欣赏的人。9. 沉冥：此处指沉醉酒中、忘却世俗烦忧的状态。
逐句白话释义
1. 少年时期我对着静止的水面照出自己的倒影。2. 当时满心欢喜，只觉得自己容貌周正好看。3. 现在我对着明亮的铜镜照看自己的模样。4. 只觉得自己比从前衰老许多，容貌也变得丑陋。5. 衰老丑陋又能有什么办法呢，我很快就要走向枯朽死亡的结局。6. 自古以来的圣贤和通达事理的人，经历世间沉浮也没有谁能长生久视。7. 传说中的长生仙药根本求不到，年轻美好的容貌也不可能永远留存。8. 嵇康和阮籍真的是很让人欣赏的人，他们选择沉醉酒中忘却世间所有烦忧。
核心主旨与内容概括
1. 本诗是诗人晚年对镜自照时有感而发的作品。2. 诗人先回忆少年时期对自己容貌的满意状态。3. 再对比现在年老色衰的模样，生出年华逝去的怅惘。4. 随后诗人未沉溺于悲伤情绪，而是从古代贤达的经历中获得安慰。5. 他意识到即便圣贤也无法长生，仙药更是虚无缥缈的存在。6. 最后诗人推崇嵇康、阮籍的处世态度，认为应当用旷达的态度面对衰老与死亡。7. 整首诗的情感从怅惘转为通透，传递出诗人看淡生死的人生态度。8. 全诗语言质朴直白，无过多华丽修饰，情感十分真挚。
跨学科 · 是什么
嵇阮与魏晋风度社会学
1. 嵇阮指魏晋时期名士嵇康和阮籍，二人是‘竹林七贤’的核心代表人物。2. 二人生活的魏晋时期政治环境十分险恶，统治阶层内部斗争非常激烈。3. 很多名士不愿卷入政治斗争，又无法直接反抗当时的统治。4. 所以很多人选择用饮酒作乐、放浪形骸的方式躲避灾祸，表达对现实的不满。5. 这种处世方式也成为‘魏晋风度’的典型代表，被后世很多文人推崇。6. 诗人在这里提到嵇康和阮籍，就是认同他们用旷达的方式面对人生不如意的态度。7. 这个内容也能让我们了解古代文人在困境中的典型选择。8. 魏晋风度对中国古代文人的精神世界产生了非常深远的影响。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
基础诵读指导
1. 读这首诗的时候整体语速要偏舒缓，不需要太激昂。2. 前四句读的时候可以带一点怅惘的语气，突出前后的对比。3. 第五六句读的时候语速稍慢，带出一点感慨的情绪。4. 接下来四句读的时候语气要逐渐变得通透，不要带沉重的感觉。5. 最后两句读的时候语气可以放松一点，带出旷达的感觉。6. 断句可以参考：少年/鉴止水，自喜/颜色好。如今/对明镜，但觉/增老丑。7. 老丑/将奈何，行当/就枯朽。古来/圣与达，阅世/谁长久。8. 仙药/不可求，红颜/复何有。嵇阮/真可人，沉冥/一杯酒。
句式仿写指导
1. 可以仿写本诗前后对比的句式，来表达对事物变化的感慨。2. 基础句式可以参考：过去+场景+状态，如今+场景+状态，再给出自己的感悟。3. 比如可以仿写：昔时登小山，遍赏春花俏。今时复登临，唯见落叶飘。4. 仿写的时候要注意前后两句的场景要对应，前后的状态要有明显的对比。5. 最后可以加上自己对这种变化的感悟，让内容更完整。6. 这种对比句式的优势是能很直观地突出变化，情感冲击力很强。7. 日常写作中写回忆类、成长类的内容都可以用这种句式。8. 仿写的时候不需要刻意追求押韵，表意清晰自然就可以。
名句写作应用
1. 核心名句‘古来圣与达，阅世谁长久’可以用在表达看淡得失、通透看待生死的作文场景里。2. 比如写关于‘面对衰老’‘坦然接受规律’的主题作文时就可以引用。3. 示例：古人说‘古来圣与达，阅世谁长久’，与其为终将逝去的容貌焦虑，不如抓住当下提升自己的内在。4. 这句话也可以用来安慰因为年龄增长而焦虑的人，传递通透的人生态度。5. 引用的时候可以不用额外加过多解释，大家基本都能理解句子的含义。6. 这句话也适合用在表达对生命规律的认知的相关写作里。7. 日常人际交往中用到这句话也能体现自己的文化素养。8. 引用的时候要注意贴合语境，不要在过于喜庆的场合使用。
关联知识图谱
嵇康、阮籍（竹林七贤核心代表）同典故|人物关联
1. 嵇康和阮籍是本诗最后两句提到的核心历史人物。2. 二人是魏晋时期竹林七贤的代表，以旷达的处世态度闻名。3. 诗人在诗中表达了对二人处世方式的认同。4. 了解这两个人的生平能帮助我们更好地理解本诗的主旨。5. 二者的相关作品也多有表达对世俗规则的反抗和对自由的追求。6. 很多后世文人都曾在作品中提到嵇阮，表达对旷达人生态度的推崇。7. 嵇阮的相关典故也是古典诗词中常见的引用内容。8. 了解这个关联能拓宽我们对古典诗词常见典故的认知。
名句 CLASSIC LINES
古来圣与达，阅世谁长久
该句凝练表达了诗人生死自然的核心观点。
标签 TAGS
作者 POET
姜特立 1125～？
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语49 知识点
二期上线 · 敬请期待