度暑
度暑有余乐，虚堂闲炷香。
清风左右至，翠竹两三行。
既无衣食忧，更喜寿命长。
与物虽同流，于世实相忘。
所以陶征君，高卧到羲皇。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感旷达 · 闲适
创作背景
邵雍洛阳隐居时期创作
本诗为北宋理学家邵雍隐居洛阳时所作，创作时间为盛夏时节，诗人在居所消暑时有感而发，将自身的生活状态与精神追求融入诗中，是其日常闲适创作的代表作品之一，学界对创作时间的考证普遍定为宋仁宗嘉祐年间邵雍定居洛阳之后。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是古代汉族诗歌体裁的一种，全篇由五字句构成，起源于西汉，在魏晋南北朝时期达到创作高峰，唐代后仍有大量创作，格律限制较为宽松，可自由换韵，篇幅长短不限，是古代文人抒情言志的常用体裁。
情感 · 解读
本诗核心情感为夏日消暑时的悠然自得，诗人不为衣食所忧、不为世俗事务牵绊，身心完全放松，向往陶渊明式的远古淳朴生活，流露出超脱世俗功利的旷达心境，是北宋理学家隐居生活情感的典型体现。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “度暑”意为度过炎热的盛夏时节，是古代文人常见的创作主题之一。2. “虚堂”指空旷通透、通风良好的堂屋，是古代消暑的常用场所。3. “炷香”即焚烧香支的动作，古人常在闲居时点香安神。4. “左右至”指清风从左右两个方向吹来，体现居所的通风条件极佳。5. “陶征君”指东晋著名隐士陶渊明，他辞官归隐的经历为后世文人推崇。6. 陶渊明曾被朝廷征召为著作郎却坚持推辞不赴任，因此被后世尊称为陶征君。7. “羲皇”指上古时期的帝王伏羲氏，古人普遍认为伏羲时期的百姓生活无忧无虑、节奏缓慢。8. “高卧到羲皇”意为悠闲躺卧，仿佛回到了伏羲氏所处的淳朴闲适的上古时代。
逐句白话释义
1. 度过盛夏的时光有很多额外的乐趣，我在空旷的堂屋里悠闲地点着香。2. 清凉的风从左右两个方向吹过来，堂屋外种着两三行青翠的竹子。3. 我既没有为吃饭穿衣发愁的忧虑，更开心自己身体健康寿命绵长。4. 虽然和世间万物一同生长生活，但对于世俗的繁杂事务早就完全遗忘。5. 所以就像当年的隐士陶渊明一样，悠闲躺卧仿佛回到了伏羲氏的上古时代。6. 整首诗的语言非常质朴，没有华丽的辞藻修饰。7. 每一句都直白描述诗人的真实生活状态，没有夸张的虚构内容。8. 读者可以通过直白的翻译快速感知诗人当时的生活场景与心境。
全诗核心主旨
1. 本诗是北宋诗人邵雍描写夏日闲居消暑生活的作品。2. 诗人开篇就点明自己度过酷暑时有很多额外的乐趣，奠定了全诗轻松愉悦的基调。3. 中间几句分别描写了居所的环境、自身的生活状态，没有衣食之忧、身体健康长寿。4. 诗人表明自己虽然生活在世俗社会中，却完全不会被世俗的功利事务牵绊。5. 末尾两句以陶渊明的隐居生活为参照，表达自己对淳朴闲适、超脱世俗的生活状态的向往。6. 全诗整体传递出一种旷达悠然、不慕名利的人生态度。7. 这种态度也是北宋时期很多隐居文人的共同精神追求。8. 读者可以从诗中感受到传统文人淡泊宁静的精神内核。
跨学科 · 是什么
翠竹植物学
1. 翠竹是本诗中出现的核心植物意象，也是古代文人居所周边常见的种植植物。2. 翠竹属于禾本科竹亚科的常绿植物，全年都能保持青翠的外观。3. 翠竹的叶片数量多，蒸腾作用较强，能够向空气中释放水汽，降低周边环境的温度。4. 成片种植的翠竹还能起到遮挡阳光、降低风速的作用，让居所周边更加凉爽舒适。5. 古代文人喜欢种植翠竹还因为翠竹有坚韧不拔、高洁不俗的文化寓意。6. 本诗中两三行翠竹的描写，既符合夏季消暑的实际功能，也契合诗人高洁的精神追求。7. 读者在阅读这句诗时，既能感受到环境的清幽，也能感知到诗人的品格特质。8. 翠竹作为经典的古典文学意象，在很多古诗词中都有出现。
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读写应用
基础诵读指导
1. 诵读本诗时整体语速要放缓，语气要轻松悠然，贴合诗歌闲适的基调。2. 第一句“度暑有余乐”的“余乐”二字要重读，体现出愉悦的情绪。3. 第二句“虚堂闲炷香”的“闲”字要拖长读音，突出悠闲的状态。4. 第三四句“清风左右至，翠竹两三行”要读得轻快，仿佛能感受到清风拂面的感觉。5. 第五六句“既无衣食忧，更喜寿命长”要读得平和，体现出知足的心态。6. 第七八句“与物虽同流，于世实相忘”要读得淡然，突出超脱世俗的心境。7. 最后两句“所以陶征君，高卧到羲皇”要读得舒展，体现出向往的情绪。8. 整首诗的停顿间隔可以稍长，给人留下想象的空间。
基础句式仿写指导
1. 本诗的前四句采用“场景+景物”的白描句式，非常适合仿写日常闲居场景的内容。2. 仿写时可以先点明自己当下的状态，比如“宅家有余乐”“周末有余闲”之类的开篇。3. 第二句可以描写自己所处的具体环境，比如“窗边闲翻书”“廊下慢喝茶”之类的内容。4. 第三四句可以描写身边的景物或者环境细节，比如“花香阵阵来，绿萝三四盆”“阳光斜斜照，猫咪两三只”之类的内容。5. 仿写时要注意语言尽量质朴自然，不要用过于华丽的辞藻。6. 要贴合自己的真实生活场景，避免虚构不符合实际的内容。7. 可以仿照这种句式记录自己的日常生活小事，锻炼自己的观察力和文字表达能力。8. 这种句式也适合用来写日常随笔的开篇，能快速营造出轻松的氛围。
核心名句写作应用
1. 核心名句“清风左右至，翠竹两三行”适合用在描写夏日闲居、清幽环境的作文内容中。2. 比如写自己暑假回老家避暑，看到老家院子里的竹林时就可以引用这句诗。3. 也可以用在描写公园、民宿等环境清幽的场所的作文中，烘托舒适的氛围。4. 还可以用在表达自己向往宁静生活的抒情类作文中，传递悠然的心境。5. 应用示例：“走进乡下的外婆家，院子外是一片小小的竹林，风一吹过竹叶沙沙作响，真可谓是‘清风左右至，翠竹两三行’，所有的燥热瞬间都消散了。”6. 引用这句诗时要注意贴合实际场景，不要在描写繁华都市、冬季场景等不符合的内容中使用。7. 引用时可以直接引用，也可以稍微调整句式融入自己的写作内容中。8. 恰当引用这句诗能让作文的语言更有文采，也更能传递出想要表达的氛围。
关联知识图谱
陶渊明归隐同主题|人物关联
1. 本诗末尾引用了陶渊明的典故，将陶渊明作为隐居生活的理想代表。2. 陶渊明是古代隐士的标志性人物，辞官归隐的经历为后世文人推崇。3. 邵雍本人的人生选择也和陶渊明非常相似，多次推辞朝廷征召，隐居洛阳著书立说。4. 二者的作品都有大量描写闲居生活、表达超脱世俗心境的内容。5. 关联二者可以帮助读者更好地理解本诗的精神内核，也能了解古代隐士文化的传承脉络。6. 读者可以拓展阅读陶渊明的《桃花源记》《归园田居》等作品，对比二者的情感异同。7. 这种精神传承也是中国古典文学的重要特点之一，不同时代的文人有着共同的精神追求。8. 掌握这种关联能更好地梳理中国古代文学的发展脉络。
名句 CLASSIC LINES
清风左右至，翠竹两三行
这两句生动描摹出夏日居所清风徐来、翠竹挺立的清幽场景，语言质朴自然，将闲适的心境与清幽的环境完全融合。
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作者 POET
姜特立 1125～？
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