病后觉衰
病著初无恼，安来始觉衰。
人谁长健底，老有顿来时。
山意凄寒日，秋光染瘦诗。
小松能许劣，学我弄吟髭。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
情感旷达
创作背景
晚年退居即事感怀
这首诗是杨万里晚年退居吉水期间所作，创作背景为诗人某次小病痊愈后，切身感受到身体机能的衰老变化，即时兴起抒发感受而作，没有关联特定的历史事件。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
这首作品属于古典诗歌体裁中的五言律诗，每句五个字，全诗共八句，有严格的格律押韵要求。五言律诗起源于南北朝时期，在唐代发展成熟，是宋代文人常用的抒情体裁之一，在古典诗歌体系中占有重要地位。
情感 · 解读
这首诗的核心情感是诗人病愈后体察衰老的坦然旷达，没有面对衰老的颓丧情绪，反而以诙谐的视角观察周遭景物，把日常琐细的感受转化为充满生趣的诗意表达，体现了诗人乐观通透的人生态度。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
大家需要掌握的重点字词有这几个：第一个是“底”，是宋代的口语，和我们现在说的“的”意思一样。第二个是“劣”，这里是顽皮、淘气的意思，不是恶劣的意思。第三个是“吟髭”，指的是诗人吟诗的时候捻的胡须。这些字词都是宋代诗文里常见的口语化表达，和我们现在的用法有区别，大家要注意区分。
逐句白话释义
我们逐句来看这首诗的意思：第一二句是说生病的时候一开始没觉得有什么烦恼，病好了之后才发现自己身体已经衰老了。第三四句是说谁能一直保持健康呢，衰老到来的时候就是很突然的。第五六句是说清冷的太阳照着山，显得山意萧瑟，秋天的光色仿佛把我的诗都染得清瘦了。第七八句是说小松树怎么这么顽皮，居然学我捻着胡须吟诗的样子。
核心主旨与内容概括
这首诗描写的是诗人晚年病愈之后，察觉到自己身体衰老的日常感受。整首诗没有面对衰老的悲伤颓丧，反而用很诙谐有趣的视角观察身边的景物，把普通的日常小事写出了满满的诗意，体现了诗人乐观通透、热爱生活的人生态度。整首诗语言非常浅白，就像日常说话一样，读起来很亲切。
跨学科 · 是什么
小松植物学
大家可以先认识一下诗里的小松是什么植物，它就是我们常见的马尾松的幼苗，一般高度不到一米，枝条柔软有弹性，风一吹就会晃来晃去，看起来就像调皮的小孩子在动一样。这种松树在江西地区的山地非常常见，是当地很有代表性的乡土树种，对环境的适应能力很强。
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读写应用
基础诵读指导
大家诵读这首诗的时候可以参考这个节奏：每句都按照二三的节奏停顿，比如“病著/初无恼，安来/始觉衰”。读首联的时候语气要平缓，像平常说话一样。读颔联的时候可以放慢一点，带一点感慨的语气。读颈联的时候语气稍微放轻一点，读出清冷的感觉。读尾联的时候可以带一点笑意，读出诙谐有趣的感觉。
基础句式仿写指导
大家可以学习颈联的句式来仿写，这个句式的结构是“景物+动作+事物”，把景物拟人化，赋予景物人的动作。比如我们可以写“春光/染/新衣”，把春天的光色拟人化，写出春天把人的衣服都染得鲜亮的感觉。也可以写“月光/铺/素笺”，把月光拟人化，写出月光落在纸上像铺了一层白纸的感觉。仿写的时候要注意前后意象要协调，符合场景的氛围。
核心名句写作应用
“山意凄寒日，秋光染瘦诗”这句名句可以用在这些写作场景里：第一个是写秋天的写景作文里，用来描写深秋清冷优美的景色。第二个是写个人感悟的文章里，用来表达自己在秋天安静思考、创作的状态。第三个是写和诗歌、艺术相关的文章里，用来形容清瘦淡雅的艺术风格。比如我们可以写“走在深秋的山间，看着远处的层林被阳光染上一层金边，忽然就体会到了‘秋光染瘦诗’的美好意境。”
关联知识图谱
诚斋体同风格归属
这首诗是诚斋体的典型代表作品，诚斋体是杨万里创造的诗歌风格，特点是语言浅白自然，充满生活意趣，喜欢用拟人手法，风格诙谐活泼，这首诗完全符合这些特征。
名句 CLASSIC LINES
山意凄寒日，秋光染瘦诗
这两句是本诗的核心名句，将秋景与诗人的个人感受完美融合，炼字精巧，意境清冷别致，是杨万里诚斋体的典型代表句，后世常被用于秋景主题的书画题跋、散文创作中，受到历代诗评家的好评。
标签 TAGS
作者 POET
杨万里 1127年－1206年
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