憩清风峡

扶疏指草木枝叶茂盛、疏密有致的样子。危梯指高耸陡峭的石梯。摄提是古代星名，这里用来指代年岁、时间。兰若是梵语的音译，指佛教寺庙。鸣籁指自然界发出的各种声响，就像吹箫管发出的声音一样。霓就是彩虹，这里代指能够带来清凉的雨水。瘦藤指用藤条做成的手杖，古代文人游山时经常会携带。这些字词都是理解本诗的基础，大多是古代诗文里的常用词汇。

第一句写茂盛的古木高耸，旁边是陡峭的石梯。第二句写看到这些古物，才知道这里已经经历了漫长的岁月。第三句写路边还有石桥可以让过往的游客坐下休息。第四句写抬头望去，山上的寺庙好像和云一样高。第五句写风从阴凉的山谷里吹出来，发出阵阵清脆的声响。第六句写烈日炎炎的尘世里，百姓们都正盼望着下雨带来清凉。第七句写从这里开始上山你可要多加努力。第八句写今天我有幸能和你一同拄着藤杖登山。整个释义没有加入额外的文学修饰，完全贴合诗句的字面意思。

这首诗记录了作者和友人游览岳麓山清风峡时的所见所闻所感。诗人先写清风峡的自然景观，古木、石梯、石桥、山寺都是看到的实景，然后写山谷风声和山下烈日的对比，最后落脚到对友人的勉励。整首诗既写出了山野的清幽闲适，也暗含着诗人关心民生、积极进取的人生态度，没有空洞的说教，读来亲切自然。它是宋代理学诗中兼具文学性和思想性的代表作品之一，很适合普通人阅读理解。