余姚饭

上虞、余姚都是浙江的古地名，现在仍沿用该名称。芡芰指芡实和菱角，是南方水乡常见的水生食材。兰椒是兰草和花椒，古代常用作烹饪的香料。箪瓢指装饭的竹筐和舀水的瓢，代指清贫的生活。翠微指青翠的山气，也代指青山。山椒指山顶的位置。龙泓指山间的泉眼。迟留就是停留、逗留的意思。

昨天傍晚我在上虞住宿洗浴，今天早上就来到余姚吃饭。公务的期限还有多余的时间，我这次出行可以逍遥自在。盘子里装着剥好的芡实和菱角，煮好的鱼汤里放了兰草和花椒调味。吃饱饭就已经满足了老年人的需求，喝一杯茶也能让人感到舒适。摸着肚子我常常觉得惭愧，从前的贤人还过着一箪食一瓢饮的清贫生活。寺庙坐落在青翠的山间，金碧辉煌的建筑在山顶闪闪发光。山间的泉水甘甜可以饮用，塔上的铃铛好像在招呼我留下来。在这里逗留本来就不是坏事，更何况还可以等待晚潮到来。

这首诗记录了诗人杨万里在浙东巡视途中经过余姚时吃饭的经历。他先是交代了自己的行程和轻松的状态，接着描写了餐桌上的食物，吃饱之后联想到古代贤人的清贫生活生出惭愧之意，随后又描写了周边的山寺、清泉景色，最后表达了想要留下来等待晚潮的闲适心情。整首诗都是记录日常的真实感受，语言非常朴实自然。