病足少苏次常之韵三首 其一
挛拳尊足苦，伸缩楚囚声。
药甲新条在，医科旧贯盈。
百年双脚健，万事一沤轻。
独恨忘形友，终然少合并。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
创作背景
唱和创作背景
本诗为南宋诗人许及之病足症状稍有缓解时，为酬和友人常之的同题诗作而作，是《病足少苏次常之韵三首》组诗的第一首，创作时间大致为许及之晚年退居温州永嘉期间，属于诗人闲适生活阶段的唱和作品。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言律诗是近体诗的核心体裁之一，每句固定为五字，全诗共八句，要求严格符合平仄、押韵、对仗规范。它起源于南朝齐永明时期，到唐代完全成熟，是宋代文人创作中常用的诗歌体裁。本诗完全符合五言律诗的格律要求，颔联、颈联对仗工整，韵脚押平声庚韵。
基础解读 READING
语文核心知识
挛拳
挛拳是汉语中描述肢体状态的常用词汇。它的核心含义是肢体僵硬蜷曲、无法自由舒展的样子。在本诗中专门用来指代诗人病足时脚部的不适状态。这个词没有生僻的引申义，直接贴合语境的表意需求。读者不需要额外查阅复杂资料就能理解它的含义。它精准传递了诗人患病时的痛苦感受。类似的表述在宋代诗词中描写病痛的作品里经常出现。掌握这个词的含义就能读懂首句表达的病痛程度。
一沤
一沤是古典诗词中常用的比喻性词汇。沤指水面上漂浮的泡沫。一沤的含义就是一捧泡沫，通常用来形容事物的虚幻和微不足道。在本诗中用来指代世俗的各种繁杂事务。这个比喻非常形象，普通人很容易理解它的表意。它传递了诗人看淡世俗琐事的通透态度。类似的比喻在唐宋时期的佛教相关文学作品中很常见。掌握这个词的含义就能读懂颈联的核心内涵。
逐句释义
首联写脚病发作时蜷曲僵硬十分痛苦，伸缩的时候就像楚国囚徒一样发出呻吟。颔联写用来治病的草药已经长出了新芽，看过的医生、用过的药方已经积累了很多。颈联说活一辈子最宝贵的就是一双健康的脚，世间所有的事情都像泡沫一样轻飘飘不值得在意。尾联说只遗憾我那些不拘形迹的好朋友，终究还是很少能和我相聚。
核心主旨概括
本诗是诗人病足稍有好转时写的唱和诗。全诗围绕病足的感受展开，先写患病的痛苦，再写养病的日常，之后抒发病后的人生感悟，最后表达对友人的思念。整首诗的内容非常贴近普通人的生活感受。没有过于华丽的修饰，情感表达非常真诚。读者很容易就能和诗人的感受产生共鸣。它展现了宋代普通文人真实的日常生活状态。
跨学科 · 是什么
药甲植物学
药甲是古典诗词中对草药新芽的常用称呼。这里的药甲指诗人用来治疗脚病的草药刚长出的新条。草药新芽外层通常有一层硬质的保护结构，和古代铠甲的质感相似。古人就用“甲”这个字来命名这种新生的草药芽。本句描写诗人家里常备的治疗脚病的草药已经长出新条。侧面说明诗人病足已经持续了一段时间，常备的草药都发了新芽。这种表述非常贴近宋代普通文人的日常生活场景。读者很容易就能联想到当时诗人居家养病的状态。
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读写应用
诵读节奏指导
本诗是五言律诗，诵读时每句按照2-3的节奏断句即可。首联要读出压抑痛苦的语气，语速稍慢。颔联语气平缓，读出日常养病的平稳感。颈联是核心名句，要加重语气，读出通透释然的感觉。尾联语气稍降，读出淡淡的遗憾感。全诗整体节奏舒缓，不需要有过大的情绪起伏。诵读时每联之间稍作停顿，符合律诗的诵读习惯。这样的节奏安排能准确传递诗歌的情感层次。
句式仿写指导
本诗颈联采用“XX+名词+形容词，万事+喻体+形容词”的对比句式。仿写时可以先确定一个你认为重要的具体事物。再把其他的事物用一个形象的比喻来形容。比如可以写“平安千般好，万事一毛轻”。也可以写“阖家团圆乐，万事一云轻”。仿写的时候要注意前后两句的对仗工整。还要注意第二句的比喻要贴合你想表达的情绪。这种句式适合用来表达对某件事物的珍视，和对其他琐事的看淡态度。
名句应用指导
“百年双脚健，万事一沤轻”适合用在表达健康重要性的场景中。比如写关于健康主题的作文时可以引用这句话。也可以在慰问生病的亲友的消息里用这句话。还可以在发和运动、健身相关的社交动态时用这句话。比如可以写“最近颈椎病犯了才真正体会到‘百年双脚健，万事一沤轻’的道理，以后一定要多运动”。引用的时候不需要修改原句，直接用就可以。这句话的表意很直白，大部分人都能理解它的含义。它比单纯说“健康很重要”更有文化底蕴。
名句 CLASSIC LINES
百年双脚健，万事一沤轻
这两句以“双脚健”的现实需求和“万事一沤轻”的通透态度形成对比，凸显了诗人病后对健康的珍视和看淡世俗琐事的人生观念。
标签 TAGS
作者 POET
许及之 ？-1209
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