偈颂四十二首 其六

“虀”读作jī，指腌渍的蔬菜，是宋代禅宗丛林最常见的佐餐食物。“偈颂”是禅门用来开示佛法的韵文，不需要严格对仗押韵，内容通俗易懂。“泠淡”就是清淡、没有浓烈味道的意思，这里既指食物的口感，也指平实的修行状态。大家可以通过这些字词的意思，快速理解整首偈颂的内容指向，不需要额外记忆生僻的专业术语。

第一句说大家一起住在丛林里，日常就吃腌菜，饭和菜都要煮得烂熟方便食用。第二句说粗糙的饭食很容易就能吃饱，慢慢咀嚼的话不容易觉得饿。第三句说清淡的食物没有什么浓烈的滋味，这个道理从来都很少有人能懂，到最后我这份心意到底能明明白白说给谁听呢。整个释义没有文学化修饰，完全贴合诗句的字面意思进行翻译。

这首偈颂通篇围绕禅宗丛林日常吃饭的小事展开，没有讲深奥的佛法道理，只是借助大家都能感受到的饮食体验，告诉大家真正的道理就藏在平常的小事里，不需要去刻意追求虚无缥缈的东西。只要安于平淡，踏实过好每一天，就能体悟到真正的智慧，核心主旨非常贴近普通人的生活，没有太高的理解门槛。