益睡

这首诗是七言古诗，诵读的时候整体节奏要舒缓旷达，不用太急促。每句的停顿可以按照四三拍来划分，比如“主人颀然/腰十围”，“一官会计/同游嬉”。读到描写诗人酣睡状态的句子时，语气要放得平缓放松，体现悠然的感觉。读到描写世俗人逐利的句子时，语气可以带一点淡淡的不屑，突出对比效果。读到最后写归隐愿望的句子时，语气要变得温暖柔和，体现对家人和隐居生活的向往。诵读的时候可以适当放慢语速，每读完四句稍微停顿一下，给听众留下感受的空间。整首诗的情感基调是旷达洒脱的，不要读得太沉重或者太悲伤。如果是多人诵读，可以安排一人读前半部分，一人读后半部分，突出情感的递进。

本诗最适合仿写的是对比手法的运用，就是把世俗大众的普遍状态和自己的个人状态做对比，突出自己的个人志趣。仿写的时候首先可以先描写大多数人都在追逐的事物，比如大家都在忙着加班、忙着考证、忙着赚更多的钱。然后再描写自己的状态，比如自己正在安静地看书、正在公园散步、正在和家人一起吃饭。通过这种强烈的对比，就能很自然地突出自己不随波逐流的态度。仿写的时候语言要尽量直白，不用堆砌华丽的辞藻，情感要真实。比如可以写“世人纷纷逐名利，我正闲坐看花开”，就是模仿本诗“纷纷逐臭皆群儿，我正黑甜曾未知”的句式。仿写的时候也可以加入具体的生活细节，让内容更真实可信。刚开始仿写可以先模仿句式，熟练之后再加入自己的创意。

本诗的核心名句“鸡虫得失何足较”非常适合用在看淡得失、不看重功利的主题写作中。比如写自己考试没考好的时候，就可以用这句话来劝慰自己不要因为一次小的失败就灰心丧气。比如写和朋友发生小矛盾的时候，也可以用这句话来表达自己不愿意因为小事影响友情的态度。写议论文的时候，也可以用这句话来作为论据，论证做人要旷达、不要斤斤计较的观点。另外一句“兄弟对床听雨眠”适合用在描写亲情、友情的主题写作中。比如写和兄弟姐妹团聚的场景，就可以用这句话来烘托温馨的氛围。写和多年未见的好友相聚的场景，也可以用这句话来体现彼此之间深厚的感情。使用这些名句的时候要注意贴合语境，不要生硬堆砌。