即事
平边活国不关侬，昼永新添炙背功。
鸠妇仳离天欲雨，鹊巢低稳岁多风。
一弹指顷韶光半，微破颜时梦事空。
但得余生无病恼，从渠南北与西东。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言律诗
情感旷达
创作背景
陆游晚年退居山阴所作
本诗为南宋诗人陆游晚年退居越州山阴时所作，创作时间约为宋宁宗庆元年间，此时陆游年逾七十，因主战立场受主和派排挤长期赋闲，不再参与朝政，遂作此诗抒发日常感怀。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言律诗是中国传统近体诗体裁，起源于南朝，成熟于唐代，全篇共八句每句七字，格律要求严格，讲究平仄、押韵、对仗，是古代文人常用的诗歌体裁。
情感 · 解读
本诗核心情感为诗人晚年退居乡野后，看淡功名世事，安于闲适生活，只求余生康健无忧的旷达心境，也暗含壮志未酬的淡淡怅惘。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“平边活国”指平定边患、治理国家。“侬”是江南方言，意思是“我”。“炙背”就是晒背。“鸠妇”指雌鸠。“仳离”意思是离散。“一弹指顷”是佛教用语，形容时间极短。“韶光”指春光也指代时光。“渠”是方言，指代世事变化。这些都是南宋常用口语词汇，容易理解。
逐句白话释义
第一句说平定边患治理国家的事和我没关系了。第二句说漫长白日里我新添了晒背的闲功夫。第三句说雌鸠离散是天要下雨的征兆。第四句说喜鹊把巢筑得低稳是因为今年多风。第五句说弹指间春光已经过了一半。第六句说偶尔展颜时才发觉往事都像梦一样空。第七句说只希望余生没有病痛烦恼。第八句说任凭世事变化南北西东都无所谓。
核心主旨概括
这首诗是陆游晚年闲居农村时的日常感怀。他不再参与朝政，过着闲适的乡野生活，看到春日景物感慨时光流逝，过往壮志已成空，最后表达了只求余生康健、看淡外界变化的旷达人生态度，全诗基调平和动人。
跨学科 · 是什么
古代晒背养生习俗民俗学
晒背是中国古代流传很久的民间养生习俗，人们认为晒背可以温暖身体、补充阳气，减少生病概率。陆游把晒背称为“炙背功”，就是将其当成日常养生功夫。直到现在很多地方还有老人晴天晒背的习惯，适当晒背可促进维生素D合成，确实有养生功效。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
诵读指导
诵读本诗语速要平缓放松，断句为“平边活国/不关侬，昼永新添/炙背功。鸠妇仳离/天欲雨，鹊巢低稳/岁多风。一弹指顷/韶光半，微破颜时/梦事空。但得余生/无病恼，从渠南北/与西东”。前六句语气平和，最后两句语气开阔，读出旷达感，不要带太悲伤或激昂的情绪，贴合诗人闲适心境。
句式仿写指导
可模仿尾联“但得……无……，从渠……与……”的句式仿写，前半句点明核心追求，后半句表达对外界干扰毫不在意的态度。比如可仿写为“但得心头无挂碍，从渠春去与秋来”，也可仿写为“但得家中无琐事，从渠人是与人非”。仿写时注意前后逻辑通顺，体现超脱态度。
名句写作应用
“但得余生无病恼，从渠南北与西东”可用在描写人生态度、看淡得失的作文里，比如写面对挫折的心态、长辈退休后的闲适生活都可以引用。示例：“爷爷退休后不再操心工作，每天种花散步，常说‘但得余生无病恼，从渠南北与西东’，日子过得十分惬意。”引用时注意贴合语境，不要用在过于严肃悲伤的文章里。
关联知识图谱
《游山西村》同主题
《游山西村》也是陆游退居山阴时所作的闲适诗，同样描写乡野生活的美好，体现诗人旷达的人生态度，和本诗创作背景、核心主题高度契合。
名句 CLASSIC LINES
但得余生无病恼，从渠南北与西东
本句是全诗核心名句，语言浅白情感旷达，后世常被用以表达看淡纷争、安于生活的人生态度，广泛出现在书法作品、养生文献与日常写作中。
标签 TAGS
作者 POET
章甫
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语51 知识点
二期上线 · 敬请期待