遇昱岭
直上最高头，无人独少留。
万山皆在下，千里入双眸。
马傍松边立，云从脚底浮。
倚天一长啸，红日满沧洲。
基础信息 BASIC
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
第一个重点字词是昱岭，指位于今浙江、安徽两省交界的昱岭关，是古代重要的交通关隘。第二个重点字词是少留，意思是短暂停留，在这里指诗人登上山顶后稍作歇息。第三个重点字词是双眸，本义是两只眼睛，这里指代诗人的视野范围。第四个重点字词是沧洲，古代文学中常用来指代水边的开阔陆地，本诗中取该含义。这些字词都是理解全诗内容的基础，没有生僻的通假字或古今异义情况。读者掌握这些字词的含义后，就能顺畅读懂全诗的字面意思。这些字词的释义均来自《全宋诗》的权威注释，不存在争议内容。
逐句白话释义
第一句“直上最高头”的白话意思是沿着山路一直攀登到昱岭的最高峰顶端。第二句“无人独少留”的白话意思是山顶没有其他行人，只有我独自一人在此短暂停留歇息。第三句“万山皆在下”的白话意思是放眼望去周围大大小小的群山都处在我脚下的位置。第四句“千里入双眸”的白话意思是方圆千里的辽阔景色全都收入了我的视野之中。第五句“马傍松边立”的白话意思是随行的马匹就靠在山顶的松树旁边安静站立。第六句“云从脚底浮”的白话意思是山间的白云就像是从我的脚底下慢慢飘浮起来一样。第七句“倚天一长啸”的白话意思是我背靠高远的青天，对着山川大地发出一声悠长的啸声。第八句“红日满沧洲”的白话意思是一轮红日升起，灿烂的光芒洒满了远处水边的开阔陆地。
核心主旨概括
这首诗的核心内容是诗人攀登昱岭最高峰时的所见所感。诗人首先交代了自己独自登上山顶短暂停留的前提背景。接着用两句对仗的诗句描绘了站在山顶看到的辽阔壮阔的山河景色。随后又用两个特写镜头刻画了山顶的松树、马匹、流云等具体景物，凸显出山顶的高耸。最后通过自己长啸的动作和红日满山川的景象收束全诗，抒发内心的情感。全诗整体的情感基调豪迈开朗，没有悲伤低沉的情绪。诗人通过描写登高所见的壮阔景色，表达了自己开阔的胸襟和昂扬的精神状态。整首诗的内容通俗易懂，没有晦涩难懂的典故，读者很容易感受到诗中的豪迈气概。
跨学科 · 是什么
昱岭地理位置地理学
昱岭属于天目山山脉的支脉，位于浙江和安徽两省的交界处。昱岭主峰海拔约1787米，是当地的最高峰，地势十分险峻。昱岭关是古代连接浙皖两地的重要交通关隘，现在也是知名的自然景观所在地。这里的山地植被覆盖率很高，自然风光十分优美。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语速要放缓，语气要开阔豪迈，体现出登高览胜的舒展感。第一句“直上最高头”的重音放在“最高”两个字上，读出向上攀登的动势。第二句“无人独少留”的重音放在“独”字上，读出独自登高的宁静感。第三、四句“万山皆在下，千里入双眸”是对仗句，语速要稍慢，重音分别放在“皆在下”和“入双眸”上，读出景色的辽阔感。第五、六句“马傍松边立，云从脚底浮”是写景特写，语速可以稍缓，语气放轻柔，读出景物的灵动。第七句“倚天一长啸”的重音放在“长啸”上，语气要舒展豪迈，读出内心的畅快。第八句“红日满沧洲”的重音放在“满”字上，语速放慢，读出画面的开阔明亮感。整首诗的停顿可以按照五言律诗的节奏，每句中间停顿一次，句末停顿稍长。
句式仿写指导
这首诗里的“万山皆在下，千里入双眸”是非常经典的写景对仗句式，适合仿写登高类的写景内容。仿写的时候要注意前后两句的字数相等，词性相对，内容都围绕登高所见的景色展开。前一句可以写俯视角度看到的近处景物，后一句写远眺角度看到的远处景色。比如我们可以仿写为“群楼皆在下，万家入眼眸”，用来描写登上高楼看到的城市景色。也可以仿写为“层林皆在下，百峰入画图”，用来描写登上山峰看到的森林群山景色。仿写的时候不需要刻意追求平仄押韵，只要句式对仗、内容通顺即可。初学者可以先从身边的登高场景入手练习，比如爬楼、爬山、登塔等场景都可以作为仿写素材。熟练掌握这个句式后，就能在写景作文里写出很有画面感的句子。
名句写作应用
核心名句“万山皆在下，千里入双眸”适合用在描写登高望远景色的作文场景里。比如写自己爬泰山看到山顶景色的时候，就可以用这句话来形容看到的辽阔风景。也可以用在抒发自己开阔胸襟、表达昂扬志向的抒情类作文里。比如写自己面对人生目标充满信心的时候，可以用这句话来表达自己站位高、眼界开阔的状态。这句话还可以用在游记类文章里，用来描绘山顶、高楼等高处看到的壮阔景色。使用这句话的时候要注意场景匹配，不要用在狭小空间或者低落情绪的场景里。比如写自己在房间里看书的场景就不适合用这句话，写自己情绪低落的时候也不适合用。正确使用这句名句，能够让你的文章更有文采，也能更准确地表达自己的情感。
关联知识图谱
《登飞来峰》同主题
《登飞来峰》是宋代诗人王安石的经典七言绝句，和《遇昱岭》属于同主题的登高览胜诗作。两首诗都是描写诗人登上高处看到的辽阔景色，抒发自己开阔的胸襟和昂扬的志向。两首诗都有描写登高望远的经典名句，《登飞来峰》的名句是“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”，和本诗的“万山皆在下，千里入双眸”有异曲同工之妙。两首诗的情感基调都是豪迈开朗，没有悲伤低沉的情绪，都传递出积极向上的精神力量。两首诗都没有使用晦涩的典故，内容通俗易懂，适合各个年龄段的读者阅读学习。《登飞来峰》是中小学语文教材的必背篇目，读者可以对比两首诗的异同，加深对登高类诗作的理解。这种同主题作品的对比阅读，能够帮助读者更好地掌握古典诗词的写景抒情手法。两首诗的创作场景都是攀登高山，符合中国古典诗词里登高抒怀的传统创作模式。
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作者 POET
方恬 约12世纪，卒年三十七
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