偈颂七十六首 其一一

断人性命,不劳余刃。

四海一家,风恬浪静。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感期许 · 禅悦
创作背景
南宋临济宗高僧释师范上堂开示所作
本诗作于释师范住持平江府万寿寺期间,为上堂开示徒众时所作,目的是用浅白语句阐释禅门破执的核心要义,引导学人放下执念。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗用于开示悟入的特殊文体,四言偈颂以四字为句,句式规整,多用于直陈禅理,是唐宋禅门常见的创作体裁。
情感 · 解读
这首偈颂核心情感分为两层,一层是阐述禅门斩断烦恼执念的利落境界,一层是传递破执后所见四海同归、风波不起的祥和心境。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
1. “断人性命”此处并非指伤害他人生命,是禅门特殊譬喻。2. 指斩断众生心中的烦恼执念、妄念分别。3. “不劳余刃”意思是不需要多余的刀刃,形容做事十分利落。4. “四海”指代全天下、所有疆域。5. “四海一家”指全天下如同一个大家庭,没有界限隔阂。6. “风恬浪静”本意是水面没有风浪,十分平静。7. 此处用来形容心境安宁没有波澜,也指天下太平没有纷争。8. 整偈用词直白,没有生僻字词,符合禅门开示的口语化特点。9. 所有表述都采用禅门常见的譬喻手法,便于学人理解。
逐句白话释义
1. 第一句“断人性命”是禅门特殊譬喻,指斩断众生的妄念执念。2. 第二句“不劳余刃”是说做这件事完全不需要多余的力量,十分利落。3. 第三句“四海一家”说的是破除执念之后,看待全天下都如同一个大家庭。4. 第四句“风恬浪静”说的是此时不管是个人心境还是外在世界,都没有风波动荡。5. 整偈没有多余的修饰,每一句都直指禅理核心。6. 没有用晦涩的佛教术语,普通读者也能读懂基本含义。7. 前两句说的是修行的方法和状态,后两句说的是修行之后的境界。8. 前后两句形成了清晰的因果逻辑关系。9. 整体读起来干脆利落,符合禅门宗风。
全诗核心主旨与内容概括
1. 这首偈颂是南宋高僧释师范为开示徒众所作的禅门作品。2. 核心是阐述禅宗破执的修行方法和破执之后的境界。3. 前两句用利落的比喻说明斩断烦恼执念不需要多余的功夫。4. 只要能放下所有的分别执念,就能达到很高的修行境界。5. 后两句描绘了破执之后见到的世界样貌:全天下都是一家人,没有任何纷争。6. 不管是个人心境还是外在世界,都处于安宁平和的状态。7. 这首偈既传递了禅门的修行要义,也暗含了对太平世界的美好期许。8. 整体风格干脆直白,没有多余的修饰,符合临济宗的宗风特点。9. 普通读者即使没有佛教知识,也能感受到其中传递的平和力量。
跨学科 · 是什么
禅宗哲学思想哲学
1. 这首偈体现的是佛教禅宗的核心哲学思想。2. 禅宗认为众生的烦恼都来自于内心的妄念和分别执念。3. 只要能斩断这些执念,就能获得解脱,这个过程不需要多余的功夫。4. 破除执念之后,人就不会再有分别心,不会把人和人、人和世界对立起来。5. 所以会看到全天下都是一个整体,没有界限和隔阂。6. 此时内心不会再有波动,外界的纷争也不会对人产生影响。7. 这种思想是中国禅宗本土化之后形成的核心观点,影响十分深远。8. 后来这种思想也融入了中国传统文化,成为很多人追求的精神境界。9. 整首偈用非常浅白的语言把深刻的哲学道理讲得十分清楚。
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读写应用
基础诵读节奏、断句、语气指导
1. 本首为四言偈颂,句式规整,诵读时每句分为两个音节停顿。2. 断句节奏为:断人/性命,不劳/余刃。四海/一家,风恬/浪静。3. 读前两句的时候语气要干脆利落,体现出斩断执念的爽利感。4. 读后两句的时候语气要放缓、放平和,体现出安宁祥和的感觉。5. 整体语速不需要太快,保持平稳庄重的语气即可。6. 不需要带过多的情感起伏,符合禅门偈颂的庄重特点。7. 每句末尾的字可以稍微拉长读音,增强节奏感。8. 整首偈诵读下来大概需要8到10秒的时间,节奏舒缓适中。9. 诵读的时候可以静下心来感受其中传递的平和力量。
基础句式、修辞仿写指导
1. 这首偈采用的是“前两句说动作状态,后两句说结果境界”的结构。2. 仿写的时候可以先写做某件事的利落状态,再写做完之后的美好结果。3. 可以借鉴四言的规整句式,每句四个字,读起来朗朗上口。4. 也可以借鉴其中的譬喻手法,用具体的行为来指代抽象的含义。5. 比如可以仿写为:“剪除杂草,不费余力。小院春深,花香满衣。”6. 前两句写去除杂草的利落,后两句写除草之后小院的美好景象,和原偈结构一致。7. 仿写的时候不需要用晦涩的词语,保持直白流畅的风格即可。8. 这种结构非常适合用来写做某件事之后获得的美好感受。9. 日常写作中可以用这种句式来表达自己的生活感悟。
核心名句的日常写作应用场景与示例
1. 核心名句“四海一家,风恬浪静”的应用场景非常广泛。2. 可以用来形容国际和平、国家安定的社会局面。3. 也可以用来形容个人心境平和、没有烦恼的状态。4. 写关于和平主题的作文的时候可以用这句话作为开头或者结尾。5. 比如可以写:“我们如今生活在四海一家、风恬浪静的时代,更应该珍惜来之不易的和平生活。”6. 写自己的心情感悟的时候也可以用这句话,比如:“放下所有烦心事之后,只觉得内心四海一家,风恬浪静。”7. 这句话自带一种祥和大气的感觉,用在正式的文章里也非常合适。8. 日常表达对和平的期许的时候也可以引用这句话。9. 引用的时候不需要额外加过多的解释,大家基本都能理解它的含义。
关联知识图谱
释师范其他偈颂作品同作者|同体裁
1. 本首出自释师范的《偈颂七十六首》组诗。2. 组诗共七十六首,都是释师范上堂开示时所作的偈颂。3. 所有作品都采用浅白直白的语言风格,直指禅理核心。4. 都是临济宗宗风的典型代表作品。5. 组诗全部收录在中华书局出版的《全宋诗》当中。6. 也收录在《续藏经》所收的《释师范禅师语录》里。7. 阅读其他同组的偈颂可以更好地理解释师范的禅学思想。8. 也能更全面地了解南宋禅门偈颂的创作特点。

名句 CLASSIC LINES

四海一家,风恬浪静
这句是本偈的核心名句,后世常被用于形容天下太平、社会安定的祥和局面,多次被各类文史文献引用,具有极高的文化传播度。

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作者 POET

释师观 1143年-1217年
南宋僧人、诗人,临济宗南岳下十七世,大洪证禅师法嗣

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