投壶

弯弧指拉开弓箭，任是承受、胜任的意思。棋局指下围棋，思虑费是耗费心神的意思。投壶是古代的宴饮礼仪活动，把箭投入特制的壶中计分。观礼指观摩学习礼仪规范。心精是心神专注的意思，斯应指手就会做出准确的反应。贯耳是投壶的高分规则，指箭投入壶两侧的耳孔。矢就是古代的箭，令仪指美好庄重的礼仪规范。

拉弓射箭我力气不够胜任，下围棋又太耗费心神思考。不如学习投壶这项活动，闲暇的时候还能观摩礼仪。心神足够专注手就会反应准确，古人说投壶是射礼的精细分支。不要看重靠巧劲获得的胜利，要学习箭一样刚直的品性。翰林学士院远离世俗尘雾，漫长的白日我们只守着书案。一起在千步廊上散步休闲，投壶百发都能射中壶耳。小心翼翼想要坚持到最后，一瞬间的疏忽就有成败区别。从前的贤人制定了新的规范，推崇正道排斥奇诡的技巧。仓促之间也保持美好礼仪，前贤的品格像高山一样让人仰慕。

本诗先对比了射箭、下棋两项活动的不足，引出对投壶活动的喜爱。接着介绍了投壶的规则和背后蕴含的道理，认为投壶能锻炼人的专注力，还能让人学习正直、敬慎的品格。最后借前贤制定的投壶规范，表达了自己对守正修身的人生追求，内容通俗易懂，适合所有读者理解。