中秋夜清思台独坐对月寄太傅曾鲁公宫师赵公

张方平 · 宋

万籁沈声群动息，纤尘绝迹片云无。

此时何物名身世，一点灵光彻太虚。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感友情 · 超脱

节日中秋节

月份八月

创作背景

赵抃退居杭州时中秋寄赠同僚

本诗作于北宋神宗元丰年间，赵抃以太子少保致仕退居杭州，中秋夜独登清思台赏月，心境澄澈，因而作此诗寄赠时任太傅的曾鲁公（曾公亮）、时任宫师的赵概两位昔日同僚。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言绝句是中国古典诗歌近体诗体裁，全诗共四句，每句七字，要求符合近体格律规范，在宋代发展出偏重理趣的创作特色，是文人日常酬唱寄赠常用的体裁。

情感 · 解读

本诗核心情感包含两层，一是中秋夜独坐对月时泯去世俗身份挂碍、与天地相融的澄澈超脱的哲学玄思，二是独坐时对两位德高望重的前辈故友的惦念与同频共振的精神共鸣。

基础解读 READING

语文核心知识

万籁、沈声、灵光、太虚

1.万籁指自然界的各种声响。2.沈声同“沉声”，指所有声响都沉寂下来。3.群动指天地间的各种活动的生物。4.纤尘指细微的灰尘。5.绝迹指完全没有踪迹。6.片云指一丝云彩。7.身世指世俗的身份、经历与各种挂碍。8.灵光指人本来具有的清光明净的心性。9.太虚指浩渺无垠的宇宙高空。

全诗白话释义

1.第一句的意思是所有自然界的声响都彻底沉寂下来。2.天地间各类活动的生灵也都停止了动静。3.第二句的意思是空气中连一丝细微的灰尘都找不到踪迹。4.澄澈的天空中也没有半片浮云遮挡。5.第三句的意思是身处这样清宁的中秋月夜。6.还有什么所谓的世俗身份、世俗牵绊值得放在心上呢。7.第四句的意思是只剩下自己本来具足的澄澈清明的心性灵光。8.这一点灵光没有任何阻碍，直接贯通到浩渺无垠的宇宙高空。

全诗核心主旨与内容概括

1.这首诗记录了诗人中秋夜独登清思台赏月的所见所感。2.开篇先描绘了中秋夜万籁俱寂、天空澄澈的美好景象。3.随后由景入情，抒发了自己摆脱世俗身份挂碍后的轻松感受。4.表达了个体心性与天地宇宙相融相通的超脱哲思。5.也暗含了对两位收信的前辈故友的精神认同与惦念。6.整体风格清旷简远，没有多余的修饰，直白又富有理趣。7.展现了北宋士大夫深受禅儒思想影响的精神境界。8.适合所有人在感到心绪繁杂的时候阅读，获得内心的平静。

跨学科 · 是什么

中秋登高赏月习俗民俗学

1.中秋节是中国传统重要节日，时间为每年农历八月十五。2.宋代中秋节的庆祝活动非常丰富，登高赏月是文人非常喜爱的活动。3.当时的文人常常会在中秋夜登上高处的台榭，观赏满月。4.很多人还会在赏月时作诗，寄给自己的亲友分享感受。5.这首诗里记录的登清思台对月、寄赠同僚的行为完全符合宋代的习俗。6.除了赏月，宋代中秋还有吃月饼、赏桂花、饮桂花酒的习俗。7.这些习俗大部分都一直流传到了今天，深受大家喜爱。8.中秋赏月也寄托了中国人对团圆、澄澈美好生活的向往。

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读写应用

全诗诵读要点

1.这首诗整体基调清旷高远，诵读时语气要平缓沉静。2.第一句“万籁沈声群动息”节奏可以划分为“万籁/沈声/群动/息”，语速稍慢。3.第二句“纤尘绝迹片云无”节奏划分为“纤尘/绝迹/片云/无”，语气可以稍微明亮一点。4.第三句“此时何物名身世”节奏划分为“此时/何物/名/身世”，可以带一点反问的语气。5.第四句“一点灵光彻太虚”节奏划分为“一点/灵光/彻/太虚”，语速放慢，尾音适当拉长。6.整体诵读不要有太强烈的情绪起伏，要贴合诗歌沉静超脱的氛围。7.每句之间可以稍作停顿，给听众留下感受的空间。8.诵读时可以想象自己站在中秋夜的高台上，感受四周的宁静。

写景入理句式仿写

1.这首诗的结构是前两句写景，后两句抒发哲思，仿写的时候可以参考这个结构。2.首先可以先描写你看到的某一个宁静的场景，比如雨后的公园、深夜的书房。3.前两句要把场景的特点写出来，尽量简洁直白，不要有太多修饰。4.比如可以写“雨打芭蕉声渐歇，窗含竹影月如霜”，就是典型的写景句。5.后两句要从你看到的景色出发，写你自己的感悟，不需要刻意深奥。6.比如接上面的写景可以写“此刻俗尘皆扫尽，心间无事自清凉”，就是符合逻辑的感悟。7.仿写的时候不需要严格遵守格律，只要通顺自然，有真情实感就可以。8.经常做这样的仿写练习，可以帮你更好地观察生活，表达自己的感受。

名句写作应用

1.“此时何物名身世，一点灵光彻太虚”这句名句适合用来表达超脱世俗的心境。2.当你写关于摆脱焦虑、放下世俗评判的主题文章时可以引用。3.比如你写自己某次登山看日出，摆脱了工作压力的感受时就可以用。4.可以这样写：“站在山顶看着朝阳喷薄而出，忽然就懂了‘此时何物名身世，一点灵光彻太虚’的意境，那些职场的成败得失忽然就没那么重要了。”5.也可以用在表达对传统文化中禅儒思想理解的文章里。6.还可以用在写给朋友的赠言里，表达希望对方摆脱烦恼的祝愿。7.引用的时候要注意符合语境，不要用在太热闹、太世俗的场景里。8.这句名句自带清冷高远的氛围，能让你的文章更有文化底蕴。

关联知识图谱

《水调歌头·明月几时有》（苏轼）同主题

1.两首作品都是宋代文人创作的中秋赏月主题的作品。2.都包含了中秋夜对月的哲思与对亲友的惦念的内容。3.都是宋代中秋诗词中的经典代表作品，流传非常广泛。4.适合放在一起对比阅读，感受宋代文人不同的精神风貌。5.都体现了宋代文学偏重理趣的创作特点。6.两首作品的作者都有着丰富的宦海经历，晚年都有超脱的人生态度。7.都对后世的中秋文化产生了深远的影响。8.经常被各类中秋主题的文化活动引用。

名句 CLASSIC LINES

此时何物名身世，一点灵光彻太虚

这两句以直白的哲思表达消解世俗身份的挂碍，将个体心性与浩渺宇宙连通。

标签 TAGS

友情超脱哲学地理学天文学民俗学

作者 POET

张方平 1007年-1091年

北宋政治家、文学家