晨兴散步 其一

软红销尽利名缰,兴到湖山取次行。

万马拍堤春浪起,一龟曝日晓峰横。

客中寝饭根尘寂,雪后松篁意气生。

身是定僧无欠賸,惟余双鹤报寒更。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感超脱 · 闲适
创作背景
南宋禅僧隐居创作
本诗为作者春日晨起于禅寺周边散步时有感而作,创作时作者已完全摆脱世俗名利羁绊,处于长期隐居修行的稳定状态,无具体对应历史事件,创作时间学界考证为南宋理宗年间作者住持泉州承天寺时期。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言律诗是中国古典诗歌体裁之一,属于近体诗范畴,成型于初唐时期,全篇共八句,每句七字,要求中间两联对仗,平仄、押韵均有严格规范,是宋代文人及僧众常用的创作体裁,在古典诗歌史上拥有重要文体地位。
情感 · 解读
本诗核心情感为挣脱世俗名利束缚后的逍遥自适,诗人将禅修所得的清净心境融入春日晨游所见的山水景致中,既包含对自然生机的喜爱,也暗含禅门修行的澄澈体悟,历代主流解读均将其归为宋代禅诗中“以景寓禅”的典型作品。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
软红指世俗繁华的名利场,利名缰指名利像缰绳一样束缚人。取次行指随意漫步、随性游览。拍堤指浪涛拍击堤岸。曝日指晒太阳。根尘寂是佛家用语,指眼耳鼻舌身意六根与色声香味触法六尘都归于寂静,没有世俗杂念。定僧指进入禅定状态的僧人。欠賸的賸是剩的异体字,指多余。寒更指寒夜的更鼓声。
逐句白话释义
第一句写世俗的名利束缚已经完全从我身上消失了。第二句写兴致来了就随性在湖山之间漫步游览。第三句写春天的浪涛像万马奔腾一样拍击着堤岸,汹涌而起。第四句写清晨的山峰横在天际,一只乌龟正趴在石头上晒太阳。第五句写我作为旅居在外的人,日常吃饭睡觉都没有世俗杂念,内心十分清净。第六句写大雪过后,松树和竹子都显得格外有精神。第七句写我就像进入禅定的僧人一样,没有什么缺少的,也没有什么多余的。第八句写只剩下两只仙鹤,用叫声来报寒夜的更点。
核心主旨与内容概括
本诗描写了诗人摆脱世俗名利束缚之后,春日早晨外出散步的所见所感。诗人依次描绘了春浪拍堤、龟曝日、雪后松竹等景致,将自己修行所得的清净禅心融入对自然景物的观察中,抒发了逍遥自在、恬淡自足的超脱心境,展现了禅门修行者不为外物所扰的精神状态。
跨学科 · 是什么
松篁植物学
松篁指的是松树和竹子,这两种植物都是四季常绿的植物,耐寒能力很强,就算是下过雪之后也不会枯萎,仍然保持青翠的状态。古代文人通常会用松树和竹子来象征高洁、坚韧的品格,禅门也常用这两种植物来比喻修行者坚定的道心。
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读写应用
基础诵读指导
诵读本诗时整体语气要平缓放松,体现出诗人闲适自在的心境。每句七言按照2-2-3的节奏断句,比如“软红/销尽/利名缰”“万马/拍堤/春浪起”。读第三句的时候语速可以稍快,突出春浪的汹涌感,读第四句的时候语速放缓,体现静景的安闲,最后两句语气要放轻,凸显清净禅意。
基础句式仿写指导
可以仿写本诗颔联动静结合、对偶的句式,先写动态的宏大场景,再写静态的细微场景,形成鲜明的对比。参考仿写示例:“千蝶绕篱花雨落,独雀栖枝晓风轻”“千帆竞渡江波涌,一鹭停沙晚照斜”,仿写时要注意上下句字数相等,词性相对,场景关联。
核心名句写作应用
名句“万马拍堤春浪起,一龟曝日晓峰横”可以用在描写春日山水景致的作文中,也可以用在表达闲适心境、观察自然的散文中。应用示例:春天的闽江边潮起潮落,真有“万马拍堤春浪起,一龟曝日晓峰横”的意趣,让人瞬间忘记了城市的喧嚣。
关联知识图谱
《题西林壁》苏轼同主题
两首作品都是宋代的哲理诗,都将对人生、哲理的体悟融入对自然景致的描写中,风格平易自然,内涵丰富,都是宋代以景寓理诗歌的代表作品。

名句 CLASSIC LINES

万马拍堤春浪起,一龟曝日晓峰横
该句以动静结合的手法描绘春日江景与山景,意象新奇且对仗工整,既贴合禅门观物的视角,也具备极高的艺术感染力。

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作者 POET

郑清之 1176年-1251年
南宋中期著名政治家、文学家,官至左丞相、太师,为南宋理宗朝重臣

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