偈颂二十五首 其二二

说如建瓴,坐如山岳。

就下平高,咬牙爆爆。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感修行 · 劝诫 · 禅悟
创作背景
上堂开示所作
本偈为释普济住持径山兴圣万寿寺期间,上堂为学僧开示修行要义时即兴所作,无具体纪年可考,属于其日常禅教语录的一部分,创作动因是破除学僧的修行懈怠与知见执念。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品属于佛教偈颂体裁,为禅门开示专用韵文,不讲究近体格律,以说理明旨为核心,是宋代禅宗语录的常见载体,历代被视为禅门文体的典型代表。
情感 · 解读
核心旨趣为接引学僧明了禅修行持要诀,强调定慧均衡、知行合一,既有说法的通透无碍,也有坐禅的坚定踏实,传递出临济宗峻烈直接的宗风特质。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
建瓴是高屋建瓴的缩写,指把水从高屋顶上倒下来,这里形容说法流畅通透、没有阻碍。山岳指高大的山,这里形容坐禅的时候沉稳坚定,纹丝不动。就下平高指把高低不平的地方整平,这里指修正自己修行中的不足。咬牙爆爆形容精进修行时坚定果决、不服输的状态。
逐句白话释义
说法的时候要像从高处倒流水一样流畅通透,没有任何阻碍。坐禅的时候要像高大的山岳一样沉稳坚定,丝毫不动摇。修行的时候要把自己身上高低不平的习气都修正平整。要咬紧牙关,拿出果决坚定的劲头一路精进。
核心主旨概括
这首禅偈用直白的比喻告诉学僧,修行的时候要做到定慧兼具,既要能通透无碍地讲说佛法义理,也要能坚定沉稳地坐禅修行,还要踏踏实实地修正自己的不足,拿出果决的劲头不断精进,不能有丝毫的懈怠。
跨学科 · 是什么
禅宗修行思想哲学
这首偈体现的是禅宗的修行理念,要求修行者不能只会空谈义理,也不能只会枯坐禅定,要把两者结合起来,还要踏踏实实地改正自己的毛病,这样才能在修行上有所进步,是非常贴近普通修行者的实用指导。
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读写应用
诵读指导
诵读的时候节奏要沉稳有力,每句中间断开一次,第一句“说如/建瓴”读得流畅明快,第二句“坐如/山岳”读得厚重沉稳,第三句“就下/平高”读得平实坚定,第四句“咬牙/爆爆”读得果决有力,整体语气要恳切直接,符合禅门开示的特点。
句式仿写指导
可以仿写这种四言比喻的句式,用两个具象的事物来形容两种相对的状态,比如写学习可以说“读如流水,写如刻石”,形容读书的时候流畅快速,写字的时候扎实有力,简单直白又很有画面感。
名句应用场景
“坐如山岳”这句话可以用来形容人意志坚定、临危不乱的状态,比如写消防员救援的时候,就可以说“面对熊熊燃烧的大火,队长站在最前面指挥,坐如山岳,给所有队员吃下了定心丸”,也可以用来形容人学习工作的时候非常专注,不受外界干扰。
关联知识图谱
《心经》同源佛教经典
本偈的核心思想和《心经》中“定慧均等”的修行理念一脉相承,都是禅宗修行的核心指导内容。

名句 CLASSIC LINES

说如建瓴,坐如山岳
该句为禅门流传极广的修行名句,历代被用作形容修行者定慧兼具的状态,后世多被引申指代人言行果决、信念坚定,广泛出现于各类文学、文化作品中。

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作者 POET

释智愚 1185-1269
南宋著名诗僧、临济宗杨岐派禅师

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