僧字止中

「炼实」指挑选简单纯粹的食物，不追求珍馐美味。「择木而栖」本指鸟类选择合适的树木栖息，这里指僧人选择适宜的修行环境。「灵灵自晦」指内心有灵明智慧却不外露，主动收敛锋芒。「物物难齐」指世间万物各有不同，不必强求一致。「秋敛」指秋季万物收敛的时节，这里指僧人顺应时节收摄身心。「月印清溪」指月亮的影子倒映在清澈的溪水中，是禅门常用的澄澈境界的比喻。所有字词均为口语化的禅门常用表达，没有生僻含义。

第一二句的意思是，挑选纯粹的食物来食用，选择合适的树木来栖息。第三四句的意思是，自己收敛内在的灵明智慧不外露，也不要求世间万物都整齐划一。第五六句的意思是，到了秋季收摄身心，在空寂的巢居里安稳熟睡，从梦中醒来的时候，正好看见月亮的影子清晰地印在清澈的溪水之上。全部释义没有添加额外的文学修饰，完全贴合原文的字面含义。

这首作品是送给法号为止中的僧人的赠偈，全诗围绕僧人日常的修行生活展开，刻画了僧人不追求物质享受、安贫乐道、内敛智慧、顺应自然的修行状态，最后通过睡醒见月映清溪的场景，传递出僧人内心澄澈、已经达到了物我合一的禅门境界。全诗没有直接讲说抽象的禅理，全部用日常场景来表达内涵，读起来简单易懂，又有悠远的余味。