病起五首 其二

诵读这首诗的时候，整体语速要平缓，不用太激昂，读出诗人淡然旷达的感觉就好。每句都是七个字，可以按照“二二三”的节奏来断句，比如“鬻文/卖赋/今能几”“穷薄/常因/病折磨”。读到颔联“宁作地仙事思邈，不教天女恼维摩”的时候，可以稍微加重一点“宁作”和“不教”的语气，突出诗人坚定的选择。读到颈联“养气难于塞决河”的时候，可以稍微放慢语速，突出这句的核心地位。读到尾联的时候，语气可以轻松一点，带出诗人自嘲的幽默感。整首诗的语调不用有太大的起伏，平稳舒缓就符合诗歌的情感基调。

这首诗里“宁作……不教……”的对比句式非常好用，大家可以学习仿写。这个句式的特点是前半句表明自己想要选择的方向，后半句表明自己坚决拒绝的内容，能非常清晰地表达自己的立场和选择。仿写的时候，前半句和后半句的结构要对称，字数最好差不多，对比的感觉要明确。比如可以仿写为“宁作寒梅凌雪立，不教柳絮逐风飞”，表达自己坚守本心不随波逐流的态度。也可以仿写为“宁作灯前读万卷，不教虚度过流年”，表达自己珍惜时间认真学习的决心。仿写的时候不用追求用词多么华丽，把自己的想法明确表达出来就好。

核心名句“养气难于塞决河”非常适合用在和修身养性、坚持、习惯养成相关的写作场景里。比如写关于培养良好心态的作文时，可以用这句话来引出论点，说明培养稳定的心态是一件很难的事，需要长期的坚持。也可以用在写自己培养好习惯的经历里，比如“古人说‘养气难于塞决河’，我坚持每天锻炼的过程就深刻体会到了这个道理，改掉坏习惯、养成好习惯真的非常不容易”。还可以用在关于养生主题的文章里，说明养生不是一蹴而就的事，需要长期的规律生活。用这句名句的时候，不用额外加太多解释，读者很容易就能理解其中的含义，能让文章更有文化底蕴。