偈颂一百五十首其四四

释心月 · 宋

山遥海阔古兰若，月白风清老比丘。

万象森罗总宾客，相逢莫不小低头。

基础信息 BASIC

体裁偈颂

情感禅理

创作背景

丛林开示偈颂

本诗为宋代临济宗禅僧释心月住持寺院期间，为开示学人所作的日常禅教偈颂，收录于《石溪心月禅师语录》，具体创作年份学界暂未明确考证。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗属于宋代禅门偈颂，是佛教禅僧用来开示禅理、表达修行体悟的诗歌体裁，多用七言句式，格律灵活，语言平实，便于传诵，在宋代禅宗发展鼎盛时期极为流行。

情感 · 解读

本诗核心情感为禅者对清净自性的体认，以及对万物平等、无有分别、谦卑待人的禅门旨趣的践行，情感平和开阔，无悲喜起伏，契合禅门“平常心是道”的核心主张。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

兰若是梵语“阿兰若”的简称，指代佛寺。比丘指受具足戒的出家男众，俗称和尚。万象森罗指天地间纷繁罗列的各类事物。本诗字词无生僻义，整体直白易懂。

逐句白话释义

第一句写远山阔海之间坐落着古老的佛寺。第二句写月白风清的环境里住着年长的修行僧人。第三句写天地间所有事物都不过是世间的宾客。第四句写大家相逢的时候都会轻轻低头致意。

核心主旨与内容概括

本诗通过描绘禅院清幽的环境和修行者的日常状态，传达了禅宗万物平等、无有分别、谦卑待人的核心思想，没有晦涩的佛学术语，贴近普通人的日常生活。

跨学科 · 是什么

禅宗平等思想哲学

本诗后两句体现了禅宗“众生平等”的核心哲学思想，主张所有生命和存在都有同等价值，没有高低贵贱的分别。这种思想对中国传统伦理观念产生了深远影响。

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读写应用

基础诵读指导

诵读时每句七字，停顿节奏为“山遥海阔/古兰若，月白风清/老比丘。万象森罗/总宾客，相逢/莫不/小低头”，整体语气平和舒缓，避免高低起伏过大，契合诗歌的平和意境。

基础句式仿写指导

可以仿写本诗“场景铺陈+主旨点明”的结构，采用“[景物]+[状态]”的句式烘托核心立意，例如仿写为“天高地远古长亭，草长莺飞少年行。红尘往来皆过客，相逢一笑暖人心”，结构与本诗完全对应。

名句写作应用

“相逢莫不小低头”可以用于描写待人接物谦逊有礼的场景，例如写作邻里关系的内容时可以用：“老小区里邻里关系十分融洽，大家出门碰面都如诗中所说‘相逢莫不小低头’，满是烟火暖意。”

关联知识图谱

阿兰若同典故

兰若是梵语“阿兰若”的简称，原指森林中僻静的修行处，后泛指佛寺，本诗中用该词指代禅院，符合佛教经典的用词规范，该词在唐代之后的诗词中被广泛使用。

名句 CLASSIC LINES

万象森罗总宾客，相逢莫不小低头

该句是本诗核心名句，以平实的日常场景点明深刻禅理，被历代视为禅门“平常心”思想的经典表述，后世常用来形容待人接物谦逊有礼的状态，广泛应用于传统文化普及内容中。

标签 TAGS

禅理历史学哲学民俗学社会学

作者 POET

释心月？-1254

南宋临济宗禅师、诗人

偈颂一百五十首 其四四