偈颂一百五十首 其八五

1. 密密绵绵：指修行用功时心思细密、持续不断，没有松懈间隙。2. 细著工：即仔细下功夫，这里特指禅门修行的日用功夫。3. 此室：双关语，既指现实中的居室，也指修行者的内心世界。4. 不通风：指内心不受外界世俗杂念、外境变化的干扰。5. 齐腰雪：指庭院里的积雪厚度达到人的腰部，极言天气严寒、环境恶劣。6. 霭然：形容平和、温暖的样子，没有凛冽寒意。7. 和气：这里既指体感上的温暖，也指内心安泰平和的状态。8. 全诗没有生僻字，全部采用禅门日常用语，通俗易懂。

1. 第一句是说修行要细密持久，时时刻刻都要认真下功夫，不能有丝毫松懈。2. 第二句是说修行到一定程度，内心就像密闭的房间一样，不会被外界的杂念和干扰钻进来。3. 第三句是说哪怕庭院里的积雪积到了人的腰那么高，外面的天气冷到了极点。4. 第四句是说修行人待在房间里，只觉得浑身都是暖和的，内心也十分平和快乐。5. 全诗没有晦涩的佛理表达，全部用日常场景来讲道理，普通人也能轻松理解。6. 翻译时不需要添加额外的文学修饰，保持原意即可。7. 每句的意思衔接十分顺畅，前两句讲功夫，后两句讲效果。8. 整体逻辑清晰，没有歧义内容。

1. 本诗是禅僧用来讲解修行道理的作品。2. 前两句告诉大家修行要持久用功，要做到内心不受外界干扰。3. 后两句用大雪天的例子，说明只要内心足够安定，就算外界环境再恶劣，也能保持平和快乐的状态。4. 全诗想要表达的核心是，人的心境不受外界环境的影响，只要内心足够强大，就能抵御一切外界的困难。5. 内容没有涉及复杂的宗教理论，适合所有人群阅读理解。6. 不管是不是宗教信徒，都能从诗里获得调整心态的启发。7. 整体风格平实自然，没有华丽的辞藻修饰。8. 是一首很有教育意义的哲理小诗。