臂痛吟

先苦头风已病躯,新添臂痛又何如。

无妨把盏只妨拜,虽废梳头未废书。

不向医方求效验,唯将谈笑且消除。

大凡物老须生病,人老何由不病乎。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感人生
创作背景
晚年患病有感而作
本诗作于邵雍晚年定居洛阳时期,作者彼时已患有头风旧疾,身体状况欠佳,又新增臂痛的新病症,日常行动受到一定限制。作者并未因病痛陷入负面情绪,反而由此生发对衰老规律的思考,创作此诗抒发个人心境。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的七言律诗,为宋代常见的诗歌体裁。全诗共八句,每句七字,格律规整,符合平水韵用韵规范。该体裁起源于初唐,成熟于盛唐,宋代在格律严谨性上进一步发展,是古代文人抒情言志的常用文体。
情感 · 解读
本诗核心情感为面对衰老病痛时的豁达释然,既不避讳生理衰老的客观事实,也不陷入消极悲戚的情绪,反而在病痛中依然保持对生活的热爱,最终升华出顺应自然规律的理性哲思,是北宋理学家顺天知命思想的典型体现。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一,“头风”指古代对顽固性头痛疾病的称呼,是邵雍的旧疾。第二,“把盏”指端着酒杯,指代饮酒的行为。第三,“废”在这里是耽误、影响的意思。第四,“效验”指治疗的效果。第五,“何由”是凭什么、怎么可能的意思。第六,整首诗的用词都非常直白浅显,没有生僻字,符合邵雍诗歌的一贯风格。第七,所有字词的含义都和宋代口语的常用义保持一致,没有特殊的古义用法。第八,读者不需要额外查阅工具书就能理解大部分字词的含义。第九,部分口语化用词拉近了和读者的距离,让情感表达更真实。第十,字词的选择完全服务于哲思的表达,没有刻意追求华丽的辞藻。
逐句白话释义
第一句意思是我之前就患有头风病,身体本来就已经不好了。第二句意思是现在又新添了臂痛的毛病,又能怎么样呢。第三句意思是这个毛病不耽误我喝酒,只是耽误我行跪拜礼而已。第四句意思是虽然没法自己梳头了,但还不耽误我看书。第五句意思是我不去向医生求药方来追求治病的效果。第六句意思是只靠着和朋友谈笑风生来消除病痛的不适感。第七句意思是凡是东西用久了变老了都会出毛病。第八句意思是人老了又怎么可能不生病呢。第九句,整首诗的白话翻译完全保留了原诗直白质朴的风格。第十句,没有添加额外的文学修饰,准确传递了原诗的含义。
全诗核心主旨概括
第一,本诗是邵雍晚年患病时抒发个人心境的作品。第二,整首诗围绕着面对病痛的态度展开叙述。第三,诗人没有因为新增的病痛感到悲伤难过,反而保持着非常乐观的心态。第四,即使行动不便,诗人依然坚持读书、和朋友交往的爱好。第五,诗人没有执着于求医问药,而是用平和的心态面对病痛。第六,最后两句点明了全诗的核心主旨,衰老是自然规律,不需要为此感到焦虑。第七,全诗传递出的达观态度非常有感染力,能给读者带来积极的引导。第八,作品也体现了邵雍作为理学家顺应自然的思想特点。第九,没有任何消极悲观的情绪,充满了积极的人生智慧。第十,适合各个年龄段的读者阅读,尤其是遇到困境的读者能从中获得力量。
跨学科 · 是什么
北宋士大夫养老生活社会学
第一,从诗中可以看出北宋时期没有官职的文人士大夫晚年生活比较自由。第二,邵雍不需要经常参加需要行跪拜礼的官方活动,所以臂痛对他的生活影响很小。第三,当时的文人士大夫有读书、和朋友饮酒谈笑的休闲方式,是他们重要的精神寄托。第四,北宋时期士大夫阶层的平均寿命比普通百姓高,所以会普遍面临老年病痛的问题。第五,当时很多文人都有记录自身老年生活的诗歌作品。第六,这首诗反映的生活状态是北宋闲散士大夫晚年生活的典型缩影。第七,我们可以通过这首诗了解到当时士大夫阶层的日常生活习惯。第八,这种闲适的养老生活只有经济条件较好的士大夫阶层才能享受。第九,普通百姓的晚年生活要比诗中描写的辛苦很多。第十,诗歌为我们了解北宋社会不同阶层的生活状态提供了参考。
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读写应用
基础诵读节奏指导
第一,诵读本诗的时候整体语气要平和舒缓,不需要过于激昂或者低沉。第二,每句七字的停顿节奏为“二二三”,比如“先苦/头风/已病躯”。第三,首联读的时候语气要稍微带一点无奈的感觉,但是不要太沉重。第四,颔联读的时候语气要变得轻松,突出“无妨”“未废”的乐观感。第五,颈联读的时候语气要更舒展,体现出诗人坦然的心态。第六,尾联是主旨句,读的时候语速可以稍微放慢,加重“何由”两个字的读音,突出反问的语气。第七,整首诗的诵读时长控制在一分钟左右比较合适。第八,诵读的时候可以配合轻微的点头动作,加强节奏感。第九,不要带哭腔或者过于沉重的情绪,要传递出积极的感觉。第十,多读几遍就能掌握合适的诵读节奏。
基础句式仿写指导
第一,大家可以仿写“无妨XX只妨XX,虽废XX未废XX”的转折对比句式。第二,这个句式的特点是用两个转折关系的分句,突出积极的一面,弱化消极的一面。第三,仿写的时候可以先想一个遇到的小困难,比如下雨、受伤之类的。第四,比如我们可以仿写“无妨赏景只妨行,虽废出游未废书”,写下雨的时候没法出门但是可以在家看书赏景。第五,还可以仿写“无妨听歌只妨跑,虽废运动未废娱”,写腿受伤的时候没法跑步但是可以听歌娱乐。第六,仿写的时候要注意前后两个分句的内容要形成对应关系。第七,用词要尽量口语化,不需要太华丽的辞藻。第八,这个句式非常适合用来写遇到小挫折时的乐观心态。第九,平时写日记、发朋友圈的时候都可以用到这个句式。第十,多练习几次就能熟练掌握这个句式的用法。
核心名句日常写作应用
第一,“大凡物老须生病,人老何由不病乎”这句名句适合用在表达坦然面对衰老、困境的文章里。第二,比如写关于敬老主题的作文时,可以引用这句,说明衰老是自然规律,我们要多关心老人的身体状况。第三,写自己或者家人患病时的感悟类作文时,也可以引用这句,表达面对病痛的乐观心态。第四,比如家里长辈生病的时候,写慰问的话语也可以用到这句,安慰长辈不要为生病焦虑。第五,写关于人生态度的随笔时,引用这句可以增加文章的哲理性。第六,引用的时候不需要修改原句,直接用就可以。第七,引用之后可以稍微解释一下这句话的意思,让读者更容易理解。第八,不要用在过于悲伤沉重的文章里,不符合句子本身的乐观基调。第九,这句的适用场景非常广泛,不管是学生作文还是日常写作都可以用。第十,正确引用能给文章增添亮点。
关联知识图谱
邵雍《安乐窝中吟》同作者|同主题
第一,《安乐窝中吟》也是邵雍晚年定居洛阳时的作品。第二,两首诗都表达了晚年闲适生活中的达观心态。第三,两首诗的风格都是直白质朴,充满理学哲思。第四,都是邵雍七言律诗的代表性作品。第五,两首诗的创作时间非常接近,都属于邵雍晚期的作品。第六,阅读《安乐窝中吟》能帮助读者更好地理解《臂痛吟》的创作背景。第七,两首诗都能体现邵雍的人生哲学特点。第八,都是北宋理学诗的典型作品。第九,后世研究邵雍诗歌的时候经常会把两首诗放在一起分析。第十,适合作为《臂痛吟》的拓展阅读内容。

名句 CLASSIC LINES

大凡物老须生病,人老何由不病乎
该句是本诗的核心主旨句,以直白质朴的语言点明了衰老的自然规律。

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作者 POET

邵雍 1011年-1077年
北宋儒家学者、易学家、诗人,未出仕,以教授生徒、著述为业

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