不去吟
行年六十六，不去两般事。
用诗赠真宰，以酒劝象帝。
面未发酡颜，心先动和气。
俯仰天地间，自知无所愧。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感旷达
创作背景
晚年居洛抒怀
本诗为邵雍六十六岁时所作，创作于他晚年隐居洛阳的安乐窝中。此时邵雍已完成核心理学思想建构，生活安定闲适，创作动因是梳理自己一生的持守准则，抒发人生感悟。学界对创作时间的考证无明显争议，推定作于北宋熙宁九年（1076年）前后。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古体诗范畴，是宋代盛行的古体五言作品。体裁不受近体诗平仄、对仗的严格约束，形式自由灵活。这类作品多用于抒发人生感悟、阐发哲理，是宋代士大夫表达思想的常用文体。历代文体评价中，宋代五言古体兼具唐代古体的质朴与宋代的理趣特色。
情感 · 解读
核心情感融合了儒家的修身准则与道家的乐天知命思想。情感层次从日常持守出发，逐步上升到人生境界的自我确认。历代主流解读均认为本诗是邵雍晚年人生状态的真实写照，没有刻意的情绪渲染，完全是本心的自然流露。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1.真宰：指宇宙的主宰，是古代道家对天地运行主导者的称谓。2.象帝：指想象中最先形成的天帝，出自道家经典《老子》。3.酡颜：指饮酒后脸上泛起的红色，也就是通常说的醉容。4.和气：指平和、舒畅的内心状态，是儒家推崇的修养境界。5.俯仰：指抬头和低头，代指人在天地间的所有行为举止。6.无所愧：指没有任何愧对自己、愧对他人、愧对天地的地方。7.这些字词都是宋代口语和经典典故的结合，通俗易懂又有文化内涵。8.读者不需要复杂的训诂就能理解字词的基本含义。
逐句白话释义
1.第一句：我如今已经六十六岁了，有两件事一直没有放弃。2.第二句：一件事是用诗歌赠送给天地的主宰，表达我的感悟。3.第三句：另一件事是用美酒敬奉最初的天帝，表达我的敬意。4.第四句：还没等喝酒喝到脸上泛起红色，我的心里先就充满了平和的气息。5.第五句：我抬头看天、低头看地，在天地之间生活了一辈子。6.第六句：自己心里清楚，我这一生没有做过任何愧对良心的事。7.所有释义都完全贴合诗句的字面意思，没有添加额外的文学化修饰。8.普通读者可以通过释义快速理解全诗的基本内容。
核心主旨与内容概括
1.全诗是作者邵雍晚年对自己一生的总结和感悟。2.开篇直接点明自己六十六岁仍然坚持的两件事：写诗和饮酒。3.中间两句描写自己饮酒时的状态，还没喝醉就已经内心舒畅。4.结尾两句直接抒发自己的人生境界，认为自己一生坦荡，无愧于心。5.整首诗没有华丽的辞藻，完全是作者内心想法的直白表达。6.核心主旨是展现作者乐天知命、正直坦荡的人生态度。7.内容既包含了作者的日常爱好，也包含了他的人生修养准则。8.读者可以通过这首诗直观感受到邵雍的性格和思想特点。
跨学科 · 是什么
儒道融合的人生思想哲学
1.诗中的“真宰”“象帝”都是道家经典里的概念，代表道家对宇宙本源的认知。2.结尾的“俯仰无愧”是儒家《孟子》里提到的修养境界，代表儒家的道德准则。3.邵雍作为北宋理学家，本身就融合了儒道两家的思想，这首诗就是这种思想融合的直观体现。4.这种思想也是宋代士大夫群体的普遍精神特质，他们既讲儒家的道德修养，也讲道家的自然旷达。5.普通读者不需要了解复杂的哲学理论，也能感受到诗里传递的正直坦荡的价值观。6.这首诗传递的人生态度直到现在也有积极的现实意义，鼓励人们做正直无愧的人。7.这种儒道融合的思想也是中国传统文化的核心特质之一，影响了中国人几千年的行为准则。8.诗里没有讲高深的哲学道理，都是用日常的事情来传递思想，非常容易理解。
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读写应用
基础诵读指导
1.诵读全诗的时候整体语气要平缓、从容，符合诗里闲适坦荡的情感基调。2.第一句“行年六十六”可以稍微放慢节奏，突出“六十六”这个年龄特点。3.第二、三句“用诗赠真宰，以酒劝象帝”要读得略带洒脱感，不要太严肃。4.第四、五句“面未发酡颜，心先动和气”要读得柔和，体现出内心舒畅的状态。5.最后两句“俯仰天地间，自知无所愧”要读得坚定、从容，重音放在“无所愧”三个字上。6.全诗的停顿节奏可以按照“二二一二”的五言停顿方式，比如“行年/六十/六”，“不去/两般/事”。7.诵读的时候不需要刻意拔高声调，用平时说话的语气自然表达就可以。8.多诵读几遍可以更好地感受到诗里传递的坦荡豁达的情绪。
基础句式仿写指导
1.本诗的开篇句式“行年六十六，不去两般事”非常适合用来仿写，表达自己的坚持。2.仿写的时候可以先点明自己的年龄或者状态，再点明自己坚持的事情。3.比如可以仿写为“行年三十八，不改两般好：闲时读好书，兴来写书法”。4.仿写的时候要注意句式的对仗，第二句和第三句最好结构对称，和原诗的“用诗赠真宰，以酒劝象帝”对应。5.这种仿写不需要严格的对仗，只要意思通顺、结构相似就可以。6.仿写的内容最好贴近自己的真实生活，这样写出来的内容更有真情实感。7.结尾也可以仿写原诗的抒情句式，表达自己的感悟，比如“日常行止间，自感心安然”。8.通过这种仿写可以锻炼自己用简洁的语言表达个人想法的能力。
核心名句写作应用
1.核心名句“俯仰天地间，自知无所愧”适合用在表达正直、坦荡主题的作文里。2.比如写关于个人修养的作文时，可以引用这句诗来表达自己对正直品格的追求。3.写人物传记类作文的时候，可以用这句诗来评价一个正直坦荡的人物。4.比如写关于自己人生准则的作文时，可以用这句诗作为结尾，升华作文的主旨。5.引用的时候可以直接引用，也可以稍微调整，比如“我们做人做事，都应该有‘俯仰天地间，自知无所愧’的自觉”。6.这句诗还适合用在发言稿、演讲稿里，用来表达自己的做事原则。7.引用的时候要注意贴合上下文的语境，不要生硬堆砌。8.日常写作中多使用这类经典名句，可以提升文章的文化底蕴。
关联知识图谱
伊川击壤集文献作品集
《不去吟》收录于邵雍的个人诗集《伊川击壤集》，该诗集收录了邵雍一生的大部分诗歌作品，是研究邵雍思想和创作的核心文献。邵雍的诗歌风格平易自然，被后世称为“击壤体”，本诗是“击壤体”的典型代表作品。
名句 CLASSIC LINES
俯仰天地间，自知无所愧
该句是全诗的核心主旨句，也是邵雍人生境界的集中表达。后世常用来形容人坦荡正直、无愧于心的精神状态。
标签 TAGS
作者 POET
邵雍 1011年-1077年
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