晚凉闲步
得处亦多矣，风前任鬓班。
年过半百外，天与一生闲。
莹净云间月，分明雨后山。
中心无所愧，对此敢开颜。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
情感旷达 · 闲适
创作背景
晚年致仕
此诗作于程颢晚年，当时他已年过半百，政治生涯与学术思想均趋成熟。诗中流露出的“天与一生闲”并非消极避世，而是理学家特有的从容自得。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言律诗，属近体诗范畴。全诗八句四十字，格律严谨，平仄协调，对仗工整，体现了宋诗平淡中见深意的艺术特色。
情感 · 解读
核心情感为闲适旷达。诗人晚年得闲，面对晚凉美景，内心无愧，展现了坦荡超脱的精神境界。
基础解读 READING
语文核心知识
鬓班
“鬓班”即鬓斑，指鬓角花白。诗人以此自况，感叹年岁已高，同时也流露出一种顺应自然的坦然。
逐句释义
人生得到的已经很多了，任凭风霜染白了鬓角。年岁已过五十，上天赐予我一生清闲。云间的月亮晶莹洁净，雨后的山峦清晰分明。内心没有什么惭愧之处，面对此景才敢开颜一笑。
核心主旨
这首诗描写了诗人晚年在晚凉中散步的所见所感。通过描写清幽的景色和坦荡的内心，表达了诗人无愧于心、享受闲适生活的旷达情怀。
跨学科 · 是什么
天文学现象天文学
雨后空气中的尘埃被沉降，大气透明度极高。此时云层往往较薄或存在云隙，月光穿过大气层时散射较少，故而显得格外晶莹剔透。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
诵读指导
诵读时语调宜平缓舒展。前四句叙事抒情，语速中等；“莹净”二句写景，语调清亮；最后两句点题，重读“无愧”，体现坦荡之气。
写作应用
核心名句“中心无所愧，对此敢开颜”可用于描写“坦荡”、“无愧”、“问心无愧”等主题的写作中，作为议论抒情的点睛之笔。
关联知识图谱
北宋理学家同作者
程颢，字伯淳，号明道，北宋著名理学家，与其弟程颐并称“二程”。
名句 CLASSIC LINES
中心无所愧，对此敢开颜
此联为全诗诗眼，直抒胸臆。表达了诗人内心坦荡、无愧于天地人生的道德自信，是理学家“内圣”境界的生动写照。
标签 TAGS
作者 POET
邵雍 1011年-1077年
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语43 知识点
二期上线 · 敬请期待