安乐窝吟 其一
安乐山前安乐窝，问君安乐意如何。
黄粱饭饱葵根滑，山北山南听牧歌。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感淡泊 · 闲适
创作背景
晚年隐居
此诗作于邵雍晚年隐居洛阳之时。邵雍自号安乐先生，名其居所为安乐窝，此地名源于当地地理特征与诗人心境契合。诗作真实记录了诗人远离官场纷争、潜心治学与享受田园生活的状态。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属近体诗七言绝句体裁，全诗四句，每句七字。讲究格律严整，押平声韵，具有鲜明的音乐美和节奏感。在文体学上，七言绝句容量适中，适宜表现日常生活情趣与瞬间感悟，是宋代文人抒发性灵的常用载体。
情感 · 解读
全诗情感基调为闲适恬淡，展现了诗人安贫乐道、随遇而安的心境。通过对粗茶淡饭、山野牧歌的描写，流露出对隐居生活的满足与自得，体现了宋代士大夫追求内心宁静的精神风貌。
基础解读 READING
语文核心知识
黄粱
指黄小米，去皮后称黄米，是古代北方常见的粮食作物。在诗中指代简单的饭食，体现了生活的朴素。黄粱煮熟后色泽金黄，口感香糯，是百姓日常主食。
葵根
指葵菜的根茎，古代常见的蔬菜。葵菜又称冬葵，其根茎富含黏液，煮熟后口感滑润。在古代是贫寒人家的常食菜蔬，此处用来描写饮食的清淡。
逐句释义
安乐山前有一个安乐窝，试问君子这安乐之意究竟如何？吃饱了黄粱米饭，品尝着滑润的葵根，在山北山南闲听牧童的歌声。全诗语言通俗，描绘了一幅悠闲自在的生活画面。
核心主旨
这首诗通过描写诗人在安乐窝的日常生活，表达了安贫乐道、知足常乐的思想。诗人以粗茶淡饭为乐，以山野牧歌为伴，展现了超脱世俗、追求内心宁静的生活态度。
跨学科 · 是什么
地名复用地理学
诗中安乐山与安乐窝地名复用，形成独特的地理标识。安乐窝位于洛阳城南，因邵雍居住而得名。这种地名与居所名称的重叠，强化了地理空间的心理归属感。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜舒缓平和，体现闲适之意。首句安乐山前安乐窝节奏轻快，第二句问君安乐意如何宜读出设问语气。后两句描写生活场景，语速稍慢，读出满足感。
句式仿写
可仿写句式：XX山前XX窝，问君XX意如何。通过地名复用与设问句式，表达对某种生活状态的思考。例如：青松山下青松舍，问君青松意如何。
写作应用
名句黄粱饭饱葵根滑可用于描写简朴生活的满足感，适用于知足常乐、精神富足等主题。在作文中可引用此句论证幸福不在于物质享受，而在于内心安宁。
关联知识图谱
邵雍同作者
本诗作者，北宋著名理学家、数学家、诗人，创立先天学，与周敦颐、张载、程颢、程颐并称北宋五子。
安乐窝同典故
邵雍洛阳居所，后成为安贫乐道、隐居之所的代名词，常被后世文人引用。
名句 CLASSIC LINES
黄粱饭饱葵根滑，山北山南听牧歌
此联生动描绘了宋代隐士的日常生活图景，以粗粝的饮食反衬精神的富足。黄粱与葵根皆为寻常食材，经诗人点化后成为安贫乐道的象征，牧歌意象则拓展了空间意境，历来被视为邵雍理学诗的代表作。
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作者 POET
何梦桂 1229～？
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