丹房采蕨
神丹有余光，入地茁紫玉。
气钟仙掌清，味压妇臂俗。
东风一夜雨，登俎间红绿。
淡羹意自古，酸蕴香更酷。
山人谢肉食，借此慰便腹。
荐新先北堂，夸示及小陆。
府公厌腥腐，宁有啖此福。
所以首阳翁，不复羡周粟。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感淡泊 · 隐逸
创作背景
南宋方岳隐居时期所作
本诗作者为南宋后期诗人方岳，其一生多次遭贬谪，中年后长期隐居乡野，本诗为诗人隐居期间，在居所旁道家丹房附近采拾蕨菜时有感而作，创作动因源自日常山居采蕨、食蕨的真实生活经历。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代古体诗的重要体裁，每句以五字为基本句式，起源于汉魏时期，相较于近体诗格律要求宽松，不限制平仄、对仗，押韵自由度高，历代文人多用以抒发随性自在的情志，在中国古代诗歌发展史上拥有极高的文体地位。
情感 · 解读
全诗核心情感包含三层，第一层是对山野自然风物与朴素山居生活的喜爱之情，第二层是对淡泊自守、不慕名利的高洁品格的推崇之情，第三层是对耽于享乐、追逐世俗富贵的权贵阶层的鄙夷之情，历代解读对这一情感内核的认知高度统一。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
丹房指道家炼丹的居所，蕨是可食用的野菜，紫玉在这里比喻刚长出来的蕨菜嫩芽，仙掌指道家炼丹的丹鼎，妇臂俗指代世俗的肥美肉食，俎是古代盛放食物的器具，这里指餐盘，首阳翁指商末隐士伯夷、叔齐，周粟指周朝的官俸粮食。
逐句白话释义
道家炼丹的神丹留下了余韵灵气，渗入地下长出了紫玉一样的蕨菜嫩芽。蕨菜凝聚了丹鼎旁的清灵之气，味道远超世俗肥美肉食的俗气。一夜东风吹过下起了春雨，采回来的蕨菜摆上餐盘，搭配着红绿的其他食材。用它煮的淡汤自带古朴的意趣，淡淡的酸味里藏着更浓郁的香气。我这个山野之人本来就不吃肉食，就靠着这蕨菜填饱肚子。刚采的新鲜菜先给母亲奉上，还拿出来给家里的晚辈们展示。那些官府里的大人们吃腻了腥膻油腻的食物，却没有享用这种美味的福分。这就是为什么首阳山的伯夷叔齐，再也不会羡慕周朝的俸禄粮食。
核心主旨与内容概括
这首诗写诗人隐居期间，在丹房附近采到新鲜蕨菜，烹饪后和家人一同食用的经历。诗人通过描写蕨菜的鲜美特质，以及自己对这种朴素山野食物的喜爱，表达了对淡泊自在的隐居生活的满足，同时借用伯夷叔齐的典故，抒发了不慕世俗富贵、坚守高洁品格的人生追求。
读写应用
基础诵读指导
诵读时采用2-3的节奏断句，比如“神丹/有余光，入地/茁紫玉”，每句的最后一个字适当拉长读音，整体语气要平淡舒缓，读出山居生活的闲适感，读到最后两句时可以稍微加重语气，突出诗人坚守志向的坚定感。
句式仿写指导
可以学习本诗开头的比喻写法，用美好的事物比喻日常的小物件，比如可以仿写为“暖阳有余温，入土抽绿针”，用来形容刚长出来的小草，既符合事物的特征，又有生动的画面感，让普通的事物更有灵气。
名句日常写作应用
名句“所以首阳翁，不复羡周粟”适合用在表达淡泊名利、坚守初心主题的作文里，比如写自己拒绝投机取巧获得的利益时，可以写“古人说‘所以首阳翁，不复羡周粟’，我也愿意守住自己的原则，不靠不正当的方式获得好处”，能够很好地突出自己的价值取向。
关联知识图谱
伯夷叔齐采薇同典故
两首作品都围绕隐士食用山野野菜的经历展开，都表达了不慕富贵、坚守高洁品格的隐逸志趣，《丹房采蕨》尾联直接引用了伯夷叔齐的典故，二者的核心精神内核高度一致。
归园田居·其三同主题
陶渊明的《归园田居·其三》和本诗都是古代隐逸诗的代表作品，都描写了诗人隐居期间的日常劳动生活，都表达了对田园山居生活的喜爱和对世俗官场的鄙弃，主题内核高度相似。
名句 CLASSIC LINES
所以首阳翁，不复羡周粟
这句是本诗的核心主旨句，借用伯夷叔齐不食周粟的典故，直白点明诗人的价值取向，历代文人多将其作为表达隐逸志趣的经典名句，后世各类隐逸文化、食文化作品中多有引用，文化影响力深远。
标签 TAGS
作者 POET
罗升
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