绝句六十四首 其三二
前弦之后后弦前，药味平平气象全。
采得归来𬬻里锻，锻成温养似烹鲜。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感修行
创作背景
内丹传承
北宋张伯端作于熙宁年间，旨在阐发内丹修炼秘旨。时值道教由外丹转向内丹变革期，作者承袭钟吕金丹道统，著书立说以正视听。创作动因在于破除世人对外丹服食的迷信，揭示性命双修真谛。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，属古典诗歌近体诗范畴，全诗共四句二十八字。源于汉代乐府及魏晋民歌，定型于唐代，讲究格律严整与声韵和谐。作为道教内丹学经典文本，其文体地位在于以诗歌形式承载深奥丹道理论。
情感 · 解读
核心情感聚焦于对金丹大道的专注求索与内修证悟。通过炼药、温养等意象，传达出修道者严谨笃定的精神状态。情感层次由外而内，从对火候法度的敬畏升华至得道后的从容自在。
基础解读 READING
语文核心知识
弦
指月亮的形状，上弦月和下弦月。诗中用来比喻修炼时身体阴阳能量变化的不同阶段。这是古代天文学术语在修道文化中的借用。
药
诗中指人体内的精、气、神三种生命能量。通过特定方法的锻炼和结合，可以转化为维持生命活力的根本物质。这是道教内丹修炼的核心概念。
诗句释义
在上弦月之后、下弦月之前的时间段，修炼的原料看似平淡无奇，其实气象完备。将采集到的原料放入身体这个“炉鼎”中锻炼，锻炼成功后要像煮小鱼一样小心温养。
核心主旨
这首诗用打铁炼药和煮鱼做比喻，讲解道教内丹修炼的过程。告诉人们修炼要把握好时机，原料就在自己体内，锻炼过程要精心，最后温养阶段更要耐心细致，不可急躁。
跨学科 · 是什么
月相变化天文学
诗中“前弦后弦”指上弦月与下弦月。上弦月出现在农历初七初八，下弦月在二十二二十三。古人通过观察月亮圆缺变化来确定时间和节气。
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读写应用
诵读指导
朗读时节奏要平稳舒缓，体现修炼的沉稳心境。每句四拍，“前弦/之后/后弦/前”，停顿要清晰自然。第三句“锻”字可适当重读，第四句“烹鲜”要读得轻柔。
句式仿写
模仿“采得归来𬬻里锻”的句式结构，写一句关于学习或工艺制作的句子。例如：悟得真理心中记，记成熟读似流泉。通过仿写体会动词连用的表达效果。
写作应用
核心名句“锻成温养似烹鲜”可用于写作中论述“耐心”、“细节决定成败”等主题。在描写技艺学习或人才培养过程时，引用此句可增添文章哲理深度。
关联知识图谱
张伯端同作者
本诗作者，北宋著名道士，道教南宗始祖，世称紫阳真人。
悟真篇出处
本诗出自《悟真篇》，该书是道教内丹学经典著作。
名句 CLASSIC LINES
锻成温养似烹鲜
此句为全诗核心名句，以烹饪小鱼比喻炼丹火候之微妙。形象阐释了内丹修炼中“温养”阶段需从容自然、不可急躁的法度。历代注家多以此句作为理解金丹火候论的关键门径，文化影响力深远。
标签 TAGS
作者 POET
张伯端 983/984年-1082年
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