绝句六十四首 其四二
黑中有白为丹母，雄里藏雌是圣胎。
太一在𬬻宜守慎，三田聚宝应三台。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感修行
创作背景
内丹南宗祖师
作者张伯端（987-1082），字平叔，号紫阳真人，北宋时期著名道士，被尊为道教内丹南宗初祖。他融合儒释道三教思想，主张性命双修，对后世道教理论发展影响深远。
悟真篇创作
此诗出自张伯端代表作《悟真篇》，该书成书于北宋熙宁八年（1075年）。创作动因在于作者深感世人误入旁门左道，遂著书立说，以诗词形式阐发内丹修炼之正宗法门，旨在度化世人。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言绝句体裁，全诗共四句，每句七字。体裁源自汉代歌谣与乐府，至唐代格律定型。此诗虽借诗歌形式，实为内丹修炼的口诀载体。在文学史上，此类作品兼具诗歌韵律美与宗教哲学内涵。
情感 · 解读
核心情感聚焦于对内丹修炼法度的严谨遵循与对得道成仙的坚定向往。诗中通过隐喻表达修道者需在身心内部进行精微的炼养，情感基调庄重而神圣，体现了道教徒对生命永恒与超越的追求。
基础解读 READING
语文核心知识
丹母
指炼制金丹的基础原料。在内丹修炼中，比喻修炼元精、元气的基础物质，是结成圣胎的前提条件。此处特指肾水中所藏的真阳之气。
圣胎
道教内丹术语。比喻修炼者在体内通过精气神合一而结成的、类似胎儿的新生命体。象征着修炼达到高深境界，生命获得重生与升华。
三田
指人体内的上、中、下三个丹田。上丹田在眉心，中丹田在心窝，下丹田在脐下。是内丹修炼中储存精气神的重要部位。
诗句释义
在黑色的物质中包含着白色的精华，这是炼丹的根本。在雄性的力量里潜藏着雌性的柔弱，这是孕育圣胎的关键。太一真神在丹炉中需要谨慎守护，三个丹田聚集了宝物，对应着天上的三台星。
核心主旨
这首诗主要讲述了道教内丹修炼的核心原理。诗人用黑与白、雄与雌等对立统一的比喻，说明修炼要在看似矛盾的事物中寻找真谛。强调了修炼过程需要小心谨慎，并在身体特定的部位聚集能量，最终达到天人合一的境界。
跨学科 · 是什么
颜色与物质物理学
诗中提到的黑与白，在物理学上对应不同波长的光线。黑色吸收光线，白色反射光线。古人通过观察物质的颜色变化来判断化学反应的进程，这在炼丹术中被用作判断火候和反应程度的依据。
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读写应用
诵读指导
朗读时应保持平稳、深沉的语调。每句四字一顿，如黑中/有白/为丹母。在丹母、圣胎、守慎等关键词处重读，体现修炼的庄重感。整体节奏宜慢，体现沉思与内省的意境。
句式仿写
可仿照诗中对仗工整的句式进行写作练习。例如：苦中有乐为基石，败里藏成是良师。通过这种对立统一的句式，表达深刻的哲理，增强语言的张力与辩证思维。
写作应用
黑中有白为丹母一句可用于议论文写作，论证事物具有复杂性和多面性。在分析问题时，提醒读者要透过表象看本质，在困境中寻找希望，在失败中发现机遇，体现辩证唯物主义观点。
关联知识图谱
作者人物同作者
本诗作者，北宋道教内丹南宗初祖，著有《悟真篇》。
出处典籍出处
本诗出自《悟真篇》，该书是道教内丹学的重要经典。
名句 CLASSIC LINES
黑中有白为丹母
此句为内丹学经典名句，以颜色隐喻阴阳五行。黑喻肾水，白喻铅金，意指在阴精中提炼真阳，作为结丹之母。此句高度概括了内丹修炼中取坎填离的核心过程。
标签 TAGS
作者 POET
张伯端 983/984年-1082年
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